泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる

2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

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産後のバランスボール教室って 何をするの?

産後のバランスボール教室? なんだか気になるけれど、一体どんなことをするんだろう? 興味を持ってくださった方が レッスン内容や効果を想像しやすいように こちらのページにまとめたいと思います(^-^) バランスボールエクササイズ 期待される効果 教室案…

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プロフィールページへアクセスしていただきありがとうございます! 認定NPO法人マドレボニータ 准認定ボールエクササイズ指導士の 宮澤千尋(みやざわ ちひろ)です(^-^) 産後も女性が力を発揮できる社会へ ■自己紹介■ ■産前産後のあれこれ■ ■自分自身のライ…

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プロフィールページへアクセスしていただきありがとうございます! 認定NPO法人マドレボニータ 認定産後セルフケアインストラクターの 宮澤千尋(みやざわ ちひろ)です(^-^) 1984年10月3日生。広島県広島市出身。 立教大学文学部心理学科卒業。 「好きなも…