今日の「あさイチ」をご覧になった方、いらっしゃいますか?? 『腰痛・肩こり・ぽっこりお腹の新常識!インナーマッスルを鍛えよう!』 これは!と思って見ていたら、 アウターマッスル優位でインナーマッスルが使えていないと腰痛(大腰筋ピックアップ)や肩…
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