泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる!

2019-11-06から1日間の記事一覧

インナーマッスルの力

今日の「あさイチ」をご覧になった方、いらっしゃいますか?? 『腰痛・肩こり・ぽっこりお腹の新常識!インナーマッスルを鍛えよう!』 これは!と思って見ていたら、 アウターマッスル優位でインナーマッスルが使えていないと腰痛(大腰筋ピックアップ)や肩…