泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる!

2021-06-06から1日間の記事一覧

体力は最高の味方!

コロナ禍でボールエクササイズのレッスンが減り、事務仕事が増え、身体を動かす頻度がグッと減った時期がありました。 そうしたら…身体の不調を感じるし、セルフケアを怠るとやっぱりこうなるよね…としっかり身体を動かすことを再開。 その時に感じたのが、…