泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる!

2022-04-16から1日間の記事一覧

ラストチャンスダイエット1ヶ月経過~タンパク質リッチな生活~

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺ ラストチャンスダイエットスタートします! という記事を書いてから1ヶ月が経ちました。 今回は1ヶ月間の気づきや変化を記録しておきます ■目標のおさらい 「食べるもので身体が作…