泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる

2022-05-16から1日間の記事一覧

ラストチャンスダイエット2ヶ月経過~習慣化した筋トレ~

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺ 今回はラストチャンスダイエットの2ヶ月目を終えての振り返りの記録です 2ヶ月目のチャレンジ 筋トレの習慣化 プチストレス 理想の数値となりたい見た目のギャップ 3ヶ月目のチャ…