泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子 四人の子どもの母になる

2025-03-01から1ヶ月間の記事一覧

職場復帰!これからを乗り越える秘訣3選

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ もうすぐ4月ですね 職場復帰が決まり「久しぶりに仕事ができる✨」「赤ちゃんと離れるの寂しいな~」いろいろな思いが胸の中にあると思います。 その中にもし不安な気…

子育てと仕事の間で葛藤するママへ~道が開けた!産後ケア教室:受講者さんインタビュー~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 赤ちゃんとの生活はほんとうにやることがいっぱい。 1人ではなかなかじぶんをケアする時間をとれないけれど 産後に必要なのは体力と 母がじぶんの思いを言葉にして共…

産後に向けて何が必要?!赤ちゃんじゃなくてカップルのための準備とは?~カップルで学ぶ産後ケア@オンライン講座~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 前回は2月に開催してとっても好評だったカップル講座を 4月にも開催することが決まりました!! プログラム 妊娠中と産後に役立つ 肩こりのセルフケア 産後のリアル…

3月27日開催🔴相互保育deバランスボール@練馬区大泉学園

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 告知がギリギリになってしまいましたが 来週開催の単発講座のご案内です✨ ⁡ 赤ちゃんが生後210日過ぎた方もOK!単発のバランスボールレッスンを3月27日に開催いたし…

「なんでこれができなかったんだろう?」できることが当たり前になっていく1ヶ月~産後ケア大泉学園教室~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 産後ケア大泉学園教室2月-3月コースが本日修了しました✨⁡ 先週まで苦戦していた動きがスムーズにできたりボールに座ったまま目を閉じてバランスが取れたり! ⁡いつも…

「幸せな7日間」嬉しい感想をいただきました~出産後のファーストケア☆産後ケアパッケージ7Days~~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 第二子産後3週間のMさんの元へ 産後ケアパッケージ7Daysで訪問させていただきました。 最終日に帰宅し、Mさんへお届けする Before&Afterの結果をまとめていると・・…

産後ケアパッケージ7Days Before&After~出産後のファーストケア~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 第二子産後3週間のMさんの元へ 産後ケアパッケージ7Daysで訪問させていただきました。 今日は7日間のBefore&Afterをシェアさせてください♡ まずは背中の変化から。 …

産後のじぶん時間 どうつくってる?~産後ケア大泉学園教室~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ ママになっても「わたし」を大切にできるように マドレボニータの産後ケア教室と 訪問産後ケアパッケージをお届けしています。 久しぶりの再受講 現在2月-3月コース…

レギンスがゆるゆるではけなくなった!!~産後のファーストケア☆産後ケアパッケージ7Days~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 今週は第二子産後3週間のMさんの元へ 産後ケアパッケージ7Daysで訪問させていただいています。 訪問5日目の今日いただいた声は…こちら! ずっと履いていたレギンスが…

産後にぐっすりと眠れる時間~出産後のファーストケア☆産後ケアパッケージ7Days~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 昨日から第二子産後3週間のMさんの元へ 産後ケアパッケージ7Daysで訪問させていただいています。 トリートメントのおかげなのか、昨日はあの後すごくぐっすり眠れた…