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ひとりっ子 四人の子どもの母になる

2025-05-01から1ヶ月間の記事一覧

「産後の姿勢」ポイントは骨盤の角度~産後ケア大泉学園教室6月コース1週目 開催報告~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です。 ママになっても「わたし」を大切にできるように マドレボニータの産後ケア教室と 出産直後から自宅でケアを受けられる 産後ケアパッケージをお届けしています。 今日…

運動が苦手だった産後ママが運動習慣がついた産後ケア教室~産後ケア大泉学園教室~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です。 ママになっても「わたし」を大切にできるように マドレボニータの産後ケア教室と 出産直後から自宅でケアを受けられる 産後ケアパッケージをお届けしています。 今日…

産後の体と心が元気になった!みんなで駆け抜けた4週間 ~産後ケア大泉学園教室 5月コース最終回開催報告~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です。 今日は、産後ケア大泉学園教室・5月コースの最終回でした。受講生のみなさんからは「あっという間だった…!」という驚きの声が聞こえてきました。 セルフケアのふり…

5月・6月ご予約🈵「産後ケアパッケージ」~産後のケアは訪問型がオススメ!~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です。 ママになっても「わたし」を大切にできるように マドレボニータの産後ケア教室と 出産直後から自宅でケアを受けられる 産後ケアパッケージをお届けしています。 訪問…

保健室登校すら拒否した三男が1ヶ月で復学できた先生とママとのコミュニケーション

「産後ケアならおまかせ!」練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 産後ケアのお仕事をしながら三兄弟+1歳の娘の子育てまっただなか我が家の三兄弟はこんな感じです⇩ 長男(小6):小3の7月から完全不登校(小3の3学期は登校) 二男(…

「これは効く…!」運動も対話もレベルアップの3週目~産後ケア大泉学園教室5月コース2週目開催報告~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です。 今日は産後ケア大泉学園教室5月コース3週目でした。 みなさん体と心に向き合いながら、今日もたっぷり汗をかいて、対話して、ケアして…!回を重ねてきたからこその…

「言われなくても動いてる…!」できなかったことが習慣に変わる「アクションチャート」

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 産後ケアのお仕事をしながら 三兄弟+1歳の娘の子育てまっただなか 我が家の三兄弟はこんな感じです⇩ 長男(小6):小3の7月から完全不登校(小3の3学期は登校) 二…

ひと月500円▷あなたの応援が未来の産後ケアを育てます!~「マドレ応援団」マンスリーサポーター募集のお知らせ~

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「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です。 わたしが所属する産後ケアのパイオニア「マドレボニータ」で、マンスリーサポーター「マドレ応援団」募集キャンペーンがスタートしました! 体力だけではなく夫婦関…

産後の「漠然とした不安」が「いま取り組むこと」に変わる!▷カップルで学ぶ産後ケア@ねりまイクメン講座

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です。 ママになっても「わたし」を大切にできるように マドレボニータの産後ケア教室と 出産直後から自宅でケアを受けられる 産後ケアパッケージをお届けしています。 夫婦…

1日もできなかったセルフケア「今では毎日やってます!」21日かけて育てるセルフケア習慣~産後ケア大泉学園教室~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です。 今日は4月からリピート受講をして下さっている 受講生Mちゃんのエピソードを紹介させてください! わかっているけど、なかなかできない 最初は、1日もできなかった …

小さな変化の積み重ねが、産後の人生を変える~産後ケア大泉学園教室5月コース2週目開催報告~

(1クール目スタート時には寝返りもまだだった赤ちゃんが今日は飛行機ポーズをとるまでに成長!!) 「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です。 今日は産後ケア大泉学園教室5月コース2週目でした。 エクササ…

将来こどもと走り回れる休日を目指して~産後ケア大泉学園教室5月コース1週目開催報告~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です。 今日は産後ケア大泉学園教室 5月コース1週目でした。 お天気にも恵まれ 爽やかにスタートすることができましたよ✨ 思った以上にきつい(笑)1週目のボールエクササ…