(赤ちゃんを託児室へ委ねて単身参加の最終回) 「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です☺️ 今日は前回に続き、産後ケア教室の受講後インタビュー。 第一子産後6ヶ月で、10月コースに参加し、11月コースもリピ…

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です☺️ 今日は前回に続き、産後ケア教室の受講後インタビュー！ 第一子産後6ヶ月で、10月コースに参加し、11月コースもリピート受講してくれたあっすーにインタビューさせ…

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です☺️ 前回につづき、産後6ヶ月で10月コースに、そして11月コースもリピート受講してくれたみたむーの受講後インタビューを紹介します。 産後ケアで変わった体力や夫婦関…

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です☺️ 今回紹介するのは、 産後ケア大泉学園教室の卒業生インタビュー。 第二子産後6ヶ月 10月コース受講⇨11月コースリピート受講 してくれた“みたむー”に教えてもらった…

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です。 産後ケア大泉学園教室 10月コース2週目でした！ 今日印象に残ったのは、 対話のワークで飛び出た名言と、 お見送りをした時の後姿――。 夫婦の未来を左右するもの …

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です。 今日はちょっとしたつぶやきというか じぶんのための備忘録的な記事です。 2025年10月 日本初の女性総裁が誕生しましたね。 その後の記者会見での 「働いて、働いて…

第四子産後・41歳。元気だけど、どこか違和感を感じる。 「動ける80歳」を目指して、体の連動性をセルフケアで取り戻す100日チャレンジをはじめます。