マドレボニータ養成
こちらの写真は2021年5月17日、マドレボニータ2021養成スクールスタート初日に行われたオンラインオリエンテーションで撮影されたものです！ 同期全員、この日がはるか昔のことのように感じるんじゃないかな…。 この日から2ヶ月半。 2ヶ月半を長いと感じるか…
養成スクールの課題で、ワークを習得する過程で知人に声をかけてレクチャーをする、というものがあります。 今まではコロナ禍ということもあってオンラインでのレクチャーが主だったのですが、今回は対面でのレクチャーが課題となりました！ 友人と弾む♬ 対…
ついにこの日がやってきました…！！！ 2021養成スクール実技試験第一弾！！ 身体スキル系の動画を三種提出 (わたしは2019年に実施&合格した二種は免除) 動画での提出というのはわたしは初めてで、張り詰めた緊張感の中での一発勝負！！のドキドキとは別の、…
今日は養成スクールの同期 みーちゃん＠静岡とさとちゃん＠北海道のお誕生日です✨ 明日が実技試験第一弾・動画提出ということもあり2人とも身体を動かすことに没頭。さとちゃんは滝汗をかきながら無我夢中で身体を動かしていると教えてくれました。（北海道…
現在、養成スクールの課題でもう一度1分自己紹介を考えていたのですが… 前回の1分自己紹介には、あまりわたしのストーリーは組み込まれていませんでした。 産後のしんどさ 深い部分にあった悔しさ 社会を変えたい 産後のしんどさ とにかく産後は慢性的な睡眠…
ちょっと過ぎてしまいましたが、先日は七夕でしたね。 昨日幼稚園の個人面談に行き、廊下に飾ってある笹と短冊を目にしてほっこりしてきました。 そして、養成スクール同期のさとちゃんはこんなにかわいい短冊を✨✨ 泣ける…✨ ameblo.jp 2020年、2019年は、三…
2021養成スクールもついに8週目に入り、模擬試験が始まりました！ 養成スクールでは、ボールエクササイズや身体スキルだけではなく、実際の教室で行うワークの説明（リード）も撮影を行いブラッシュアップをしていきます。 まずはワークの説明（行うこと・行…
おはようございます☀ 2021年も7月がスタートしていますね…下半期！ もう、あっという間に10月がきて１つ年を重ねて♡気がづけば紅白を家族で見ているんだろうなぁ…なんて思ってしまいます。…その頃には「ボール指導士」の肩書が「産後セルフケアインストラク…
金曜日のブログ…のはずが0時を大きく回ってしまいました 養成コースでは実際に教室で行うリードを撮影して振り返り・考察と共に提出する課題が毎週あるのですが、わたしはそれが「音読」のようになってしまう… 実は歌を歌う時もそうなんです、ピッチも音程も…
産後セルフケアインストラクターになるために養成スクールで学んでいる日々なのですが、わたしはどんな場を作りたくて今ここにいるのかなぁということを改めて考えています。 力がなく没個性に？！ 「母」というラベルが増えただけ 産後ケア教室≠ママのため…
5月17日にスタートしたマドレボニータのインストラクター養成スクール。 1ヶ月半が経ち、実技試験まで29日となりました。 今週は模擬試験の日程と内容が発表され 実技試験の概要が発表され… 同期の緊張感がググっと高まっているのを感じています。（もちろん…
突然ですが、わたしが現在バランスボール教室を開催しているスタジオは、黄色い電車の走る西武池袋線「大泉学園駅」から徒歩5分 “大泉学園” わたしはこの街が大好きです！ 練馬歴17年 広島で生まれ育ったわたしが地元を離れたのは2003年の春。 東京で暮らす…
産後のパートナーとのすれ違いや衝突。 経験したことのある方はどのくらいいらっしゃるでしょうか？ 慣れない赤ちゃんのお世話に寝不足の日々、 そして自分でもすべては分かっていない自分自身の身体のこと。 すれ違いも衝突も、起きやすい時期だなぁ…と思い…
今朝、なみちゃんにインタビューしてもらいながら養成コース第3週を振り返りました。 新聞社勤務の経験を持つなみちゃんの書く文章がわたしは大好き♡ 記事になったらこちらでも紹介させていただきます 正直ハードだった第3週 第三週はレッスンが3本、幼稚園…
こちらは「マインドマップ」という、自分の頭の中を「見える化」したもの。 紙の真ん中に今から考えたいテーマをイメージした絵を描き、そこからどんどん思いを書きだしていきます。 今回わたしは、「産後セルフケアインストラクターになるということ」をテ…
見てください、この笑顔✨ 2021養成コースでは週に1回オンラインスクーリングが行われています。 課題の進捗状況をシェアしあって、お互いの動きにコメントし、よりよくするためにはどんな練習が必要か考える時間です。 養成コース生にとっては、少し緊張もす…
先日、養成コース同期のさとちゃんのブログを見て改めて思いめぐらしたこと。 「なんで産後ケアなんだっけ？」 さとちゃんはこの日の記事で、好きなものや仕事にしたいことがたくさん！ そんな中で今、産前産後のケアを地元に広めることを今は目標に取り組ん…
www.35familylife.com みなさん、1週間お疲れさまでした 認定NPO法人マドレボニータボニータ 2021年養成コース、スタートして怒涛の1週間が終了しました！ 課題に取り組みながら感じたこと、そして思い出した2019年のことを書き留めておこうと思います。 初…
第三子産前からの思い 産後ケア教室って？ 2021養成コーススタート／今思うこと 認定NPO法人マドレボニータの産後セルフケアインストラクターになるために。 今日から約半年間の養成コースがスタートしました。 第三子産前からの思い 「人が笑顔で健やかに生…
養成コース修了 12月から新たなスタート 養成コース修了 11月29日に最後の課題を提出し NPO法人マドレボニータ2019養成コースを修了いたしました！！ 産後セルフケアインストラクターになるために 来年も養成コースで学びを深める予定ですが いったんここで…
デビュー後1年間のビジョン 夫婦でシェアリング 聞く力 デビュー後1年間のビジョン こちらはNPO法人マドレボニータ2019養成コースの課題で取り組んだ ▲『デビュー後１年間のビジョン』マインドマップ▲ これに基づいてパートナーと話し合う時間をもったのです…
5月から始まったNPO法人マドレボニータ2019養成コースも11月で終了します。 そこに向けて、この半年間を振り返ることを始めました。 一月一月、身体にも心にも変化があり、 前向きだったこともあれば不安に飲み込まれそうな時もあり… ざっと思い返しただけで…
伝え方が9割（2） posted with ヨメレバ 佐々木圭一 ダイヤモンド社 2015年04月 先日手に取った「伝え方が９割②」 この本を読みながら、前職のことを思い出したりしました。（アパレル販売員だったので、聞くことと(9割)伝えること(1割)がメインでした。） …
本日は第３回目の体験会を志木教室にて開催いたしました！ スタジオについたらなんとハロウィン仕様に 季節感があって、いいですね♪ 本日の様子♪ ご参加者の声 体験会も残すところあと3回！ 本日の様子♪ 本日は赤ちゃん同伴の方が３名と 双子ちゃんをお母様…
9月26日(木) 和光市での体験会第1回目を開催しました！ なんと4名中3名は4回コースの卒業生！ ということで、 基本の姿勢をしっかり意識して弾みを大きく！ 負荷をご自身の力で高めて弾んでいただきました 初めての方とOGと、一緒に弾んだとしても それぞれ…
先日、第1回目の体験会を開催することができました！ りんちゃんこと宮澤千尋です(^-^*) この日はお住まいも産後事情も様々な三名の方が参加してくださいました。 お一人は産後2ヶ月！ バランスボールが良い…と耳にして、この教室にたどり着いたと教えてくだ…
みなさんおはようございます☀ りんちゃんこと宮澤千尋です(^-^) 体験会＆デビューに向けて、PRチラシを作成しました！ チラシ…目にする機会はたくさんありますが、 自分でつくるのは初めて…！！ 過去の自分をイラストにしたくて奮闘したり、 PR写真を撮るべ…
(今日の一枚：前髪切りすぎちゃったー！のわたしです。笑） みなさんおはようございます☀ 前髪短すぎない？！の、りんちゃんこと宮澤千尋です(^-^) ついに！産後のバランスボール教室体験会の詳細が決定しました！！ みなさんと一緒に弾めるワクワクを胸に、…
(今日の我が家：夫からのお祝いケーキ) こんばんは☽ マドレボニータ2019養成コースの実技試験を受けてきた、りんちゃんこと宮澤千尋です(^-^) 実技試験、無事に合格することができました！！！ 発表を受けてすぐは実感が沸かず 「やったー！！＼(^o^)／」と…
こんにちは☀ りんちゃんこと宮澤千尋です(^-^) いよいよ明日はマドレボニータ2019養成コースの実技試験です。 実は…この1週間は心の中が大波小波。 過去の動画と比較して確実に成長していることを確認しながらも でも「〇」をつけられる？という自問自答。 …
