泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる

産後ケア教室

【残席2→満員御礼】産後ケア大泉学園教室10月コースお申込み受付中

「産後ケアならおまかせ!」のりんちゃんです☺️ ⁡夏の間お休みをいただいており、大変お待たせしておりました。⁡産後ケア大泉学園教室のお申込受付を再開いたしました!⁡⁡⁡7月から待ってくださっていた方もいらっしゃりすでに残席2となっております⁡⁡⁡ஐ༶⁎⢀𓂃…

肩こりのセルフケアで〇〇にも変化が?!~マドレボニータの産後ケア教室~

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 120分×4回完結マドレボニータの産後ケア教室⁡⁡教室を卒業した後…

脳内デトックス?! 少しハードな運動で 頭の中がシンプルに…!! ~マドレボニータの産後ケア教室~

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 120分×4回完結 マドレボニータの産後ケア教室 体験受講に来てくだ…

産後のイライラぷんぷん!その理由に納得…!!~マドレボニータの産後ケア教室~

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 120分×4回完結 マドレボニータの産後ケア教室 大泉学園教室の 5月コ…

パートナーも大絶賛!!~マドレボニータの産後ケア 大泉学園教室4月コース修了~

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 満員御礼で開催させていただいた産後ケア大泉学園教室4月コースが昨…

「生後」じゃなくて…「産後●ヶ月です」の自己紹介がすごくいい!!~マドレボニータの産後ケア教室~

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 120分×4回完結マドレボニータの産後ケア教室は⁡赤ちゃんと一緒に参…

産後初の●●!やってみたらやれるもの!! マドレボニータの産後ケア教室

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 120分×4回完結マドレボニータの産後ケア教室⁡⁡「参加したら度胸がつ…

「これって産後だから?!」マドレボニータの産後ケア教室

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 満員御礼でスタートした産後ケア大泉学園教室⁡⁡1週目の正直な感想を…

【ご予約🈵】産後ケア大泉学園教室\4月コース満員御礼/

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 毎週火曜日に120分×4回の 1コース完結で開催している 産後ケア大泉…

卒業生さんからいただいた●●に涙…!!~マドレボニータの産後ケア教室~

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 朝起きてメールボックスを確認すると産後ケア教室の3月コース卒業生…

【感謝!ご予約🈵になりました】\4月コース残席①/ 産後ケア大泉学園教室

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 2023年度スタートの4月 産後ケア教室へのお申込がいつも以上に…

ここにしかない出会いと関係性が最高!~マドレボニータの産後ケア和光市教室3月コース~

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 3月3日にスタートした 産後ケア和光市教室も3週目が終了しました。 …

子どものことすら考えず没頭できる時間に救われる~産後ケア和光市教室3月コース2週目~

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 産後ケア和光市教室3月コースは本日2週目の開催でした!!⁡⁡ レッス…

安心して話ができて、大切にしたものが見えてきた!~マドレボニータの産後ケア教室~

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 昨日、産後ケア大泉学園教室2月コース 第2週目が終了しました! 冬…

将来のことを自由に前向きに 考えられるようになりました!(産後ケア表参道教室1月-2月コース修了☆)

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 今週水曜日、 産後ケア表参道教室1月-2月コースが修了しました! 寒…

出産したら性格悪くなった?! 大丈夫、それには理由があります!!

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 今日は産後ケア教室でよく耳にする 「出産したら性格が悪くなった気…

産後の体が軽くなります!

こんにちは、「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京&埼玉で産後ケアをお届けしています✨ みなさん、出産後って 「お腹が軽くなった!!ひゃっほー!!」 で…

産前産後のホルモン変化〜マレー式産後トリートメント養成講座Day2〜

2023年明けましたね☀ みなさん今年はどんな1年にしていきたいですか?? わたしはマレー式産後ケアを学び&身につけ より一層産後ケアを推し進める1年にしていきます✨ 産後リカバリサポーターのりんちゃんを今年もよろしくお願いします! 新年あけてさっそく…

■産後ケア教室~本音を話すことでできる心のスペース~

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です。 前回に引き続き、今回は産後ケア教室第3週目のお話をシェアさせていただきます☺ 腹を割って話せる場 いつもは相手の反応が気になったり、相手が知らないうちに不快な思いをしてい…

■双子母の言葉「たくさんの人に抱っこされて助けてもらって大きくなった」

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺ 産後ケア和光市教室7月コースは双子母をお迎えしての開催でした。 マドレボニータでは多胎児の母は産後3年以内の受講で受講料を補助・赤ちゃんが生後210日以内の場合はスタジオで…

■産後ケア表参道教室6月コース修了!~一自分に戻れた感覚~

♡レッスン中はずっとマスク…!最後の一瞬はマスクを外して無言で記念写真♡ 3人の赤ちゃんは気持ちよさそうに寝ていたので、マットの上でお休み中♡ こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺ お休みの方がいらっしゃる回もあ…

広島で産後ケア教室を特別開催します!!

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺ 今日は夏の一大企画のお知らせです✨✨ 2022年8月、広島で産後ケア教室を開催いたします!! 広島で120分×4回の産後ケア教室が開催されるのは 20年以上あるマドレボニータの歴史の中…

■産後ケア教室~1週目からのの変化~

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺ 1ヶ月修了してからの感想を良くシェアさせていただいていますが、 今日は2週目にいつも聞かせてもらっている「1週目からの変化」✨ デビューしてからの全15開催の中で、これが多い…

◼️産後ケア和光市教室5月コース修了!~子どもを足かせにしなくていい~

♡レッスン中はずっとマスク…!最後の一瞬はマスクを外して無言で記念写真♡ こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺ 1週目から盛り上がった産後ケア和光市教室の5月コースが修了しました✨ 気づきや思い浮かんだことを話し…

コロナ禍での出産に思うこと

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺ コロナ禍…と言われ始めて2年以上が経過しましたね。 日常生活では少し自粛緩和の風も感じますが、産院の中ではまだまだ人との接触にルールが多く設けられているようです。 産後ケ…

産後ケア教室~コロナ禍で振替受講~

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺ 今日は最近よくいただくお問い合わせについて紹介します! 「上の子の保育園がコロナで休園になった時にはどうしたらいいですか?」 産後ケア教室に来てくださる方の多くは産後1年…

産後ケア教室3月コース修了!!(感想シェア①)

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺ まだまだ寒いね…から始まった産後ケア教室3月コースも 終わる頃には桜が咲き暖かな陽気の中での卒業を迎えました 1ヶ月過ごした中での感想をたくさんいただいたので、2回に分けて…

【産後ケア教室】参加のきっかけ

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺️ 産後ケア表参道教室も3月コースがスタートし、新スタジオにわくわくしています♡ 今日は「産後ケア教室に参加したきっかけ」を紹介したいと思います✨ 産後ケア教室に参加動機 在宅勤…

朝日新聞にて紹介されました!

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺️ 今日3月5日は「産後の日」 朝日新聞「be」で産後ケア和光市教室が紹介されました! (「産後の日」だったのはたまたまですが…笑) スウェーデン出身の漫画家オーサさん(当時産後4ヶ…

【産後ケア教室】自分の時間を作って健康になりたい

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺ 3月の産後ケア教室 火曜日に大泉学園教室、金曜日に和光市教室がスタート!! 3月9日(水)には表参道教室がスタートします✨ (レッスン前日の21時までお申し込み受付ています) …