泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる!

人に伝えるということ

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認定NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士の宮澤千尋です。

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ボールエクササイズ×セルフケア

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帰省の間は主に朝トレーニングをしていたのですが

そこにたまに現れるのが母|柱|_・)チラッ

 

何してるのー?

どんなことしてるのー?

どうやるのー??

 

というオーラがあったようななかったような(笑)

 

一緒にできたら楽しいなと思い筋トレやバランスボールの弾み方を伝えたのですが…

 

初めての人が正しく取り組めるように説明するのって難しいなと感じました。

 

どこを調整すると正しい形に近づけるかな?

それを分かりやすく言語化するには?

 

それに先輩方の教室に参加して感じたことは

今が限界なのか?もう少しできそうか?

そこも見極めて分かりやすく声かけをしていく…

かつ、楽しく運動できる空気を作る。

 

プロってかっこいい!!

 

順調に進めば約半年後にはデビューとなります。

実技試験が中程にあり、その後実地研修となります。

これを長いと捉えるか短いと捉えるか。

 

わたしはこれまでの自分の進捗とこれからの期間を考えると…短い💦と思いました。

身につけたいことがたくさんたくさん。

コツコツしっかりがっつり取り組んでいこうと改めて心を引き締めた所存です。

 

 

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