泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる!

人に伝えるということ

✲出産をしたら産後ケア✲
●宮澤千尋●
NPO法人マドレボニータ 理事
認定 産後セルフケアインストラクター
( '14 '16 '18 に男児を出産 )

✲埼玉と東京の産後ケア教室✲

表参道/大泉学園/花小金井/和光市/オンライン

◆公式サイト:産後ケア教室って?
◇Instagram:受講者感想やレッスン風景

★産後ケア広島教室8月開催決定★

 

帰省の間は主に朝トレーニングをしていたのですが

そこにたまに現れるのが母|柱|_・)チラッ

 

何してるのー?

どんなことしてるのー?

どうやるのー??

 

というオーラがあったようななかったような(笑)

 

一緒にできたら楽しいなと思い筋トレやバランスボールの弾み方を伝えたのですが…

 

初めての人が正しく取り組めるように説明するのって難しいなと感じました。

 

どこを調整すると正しい形に近づけるかな?

それを分かりやすく言語化するには?

 

それに先輩方の教室に参加して感じたことは

今が限界なのか?もう少しできそうか?

そこも見極めて分かりやすく声かけをしていく…

かつ、楽しく運動できる空気を作る。

 

プロってかっこいい!!

 

順調に進めば約半年後にはデビューとなります。

実技試験が中程にあり、その後実地研修となります。

これを長いと捉えるか短いと捉えるか。

 

わたしはこれまでの自分の進捗とこれからの期間を考えると…短い💦と思いました。

身につけたいことがたくさんたくさん。

コツコツしっかりがっつり取り組んでいこうと改めて心を引き締めた所存です。

 

 

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