（今日の一枚：第一子 1ヶ月健診後初のお出かけ)
こんばんは🌙
りんちゃんこと宮澤千尋です(^-^)
今日はNPO法人マドレボニータの産後ケア教室(第1週目)大泉学園教室に参加してきました。
たけし先生(竹下浩美先生)の大泉学園教室は
わたしが初めて参加した教室でもあります(*´꒳`*)
産後のバランスボール教室や産後ケア教室が
出産後の赤ちゃんとの電車デビューになる方、
初の雨の日のお出かけになる方、
結構いらっしゃいます。
わたしも第一子の産後はしばーらく家の中で過ごしていたなぁ…
産後の一ヶ月健診ですらドキドキの外出だったなぁ…と思い出されました。
最初の一歩って
本当に勇気がいるんですよね。
でもその一歩が踏み出せれば
自信がついて少しずつ活動範囲が広がっていきます。
マドレボニータの産後の教室は
生後210日以内のお子さまなら同伴OK
お子さまも尊重する空間なので、
泣いても声を出しても大丈夫。
授乳もあやすのも気兼ねなく行っていただけます。
そんな空間で、自分の時間を過ごすことができます。
産後のリハビリには
ピッタリだと思いませんか？？(^-^*)
産後のバランスボール教室体験会告知まであと少し♪
みなさまとお会いできることを楽しみにしています！
