今日は和光市教室で産後のバランスボール教室体験会でした🔴
リピートで来てくださった方１名、お友達と誘い合わせて来てくださった方２組、
わたしのお友達も・・・ということで、自己紹介からすでに盛り上がり(笑)とてもリラックスした空気でスタート♪
「運動したい！」という声が多かったので
リズムに乗ってみっちり全パートに挑戦！！
初めての方がほとんどだったのですが、
目指すは全員で揃って各パート卒業！
レッスン終了後に「みんながいたから頑張れた！」と笑顔でご感想をいただきました✨
１人ではないと、もうひと踏ん張り！！が楽しくできるんですよね(^-^)
家から出て、複数人で運動することの醍醐味です♪
「肩周りがすっきりした✨」
「骨盤回りがちょっと引き締まったような…？！」
と一盛り上がりの一幕もありました(^▽^)
楽しく運動できて、感想をシェアできるっていいですよね～♫
(家で１人練習することが多いのでしみじみとそう思います。笑)
わたしもとっても楽しい時間を過ごさせていただきました！！
特に志木での開催は11月9日がラスト開催となります。
ワーキングマザーから要望の多かった土曜日の開催でもありますので、
お休みの日を有酸素運動で爽やかにスタートしませんか？(^-^)
日時：11月9日(土) 10:30～11:30
場所：STUDIO PRIME
住所：埼玉県志木市本町5-24-23 第２本吉ビル３F
東武東上線 「志木駅」より徒歩3分
定員：【残席5】
参加費：500円＋保険料60円(単身の方は30円)
◆2019年4月13日以降に生まれた赤ちゃんは同伴可能です
日時：11月21日(木) 10:30～11:30
場所：涌井ダンススクール
住所：埼玉県和光市丸山台1-10-4 F'sBOX３F
東武東上線・副都心線 「和光市駅」より徒歩1分
定員：【残席3】
参加費：670円＋保険料60円(単身の方は30円)
◆2019年4月25日以降に生まれた赤ちゃんは同伴可能です
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