泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる!

「産前・産後のセルフケア(オンライン講座)」始まります!!

✲出産をしたら産後ケア✲
●宮澤千尋●
NPO法人マドレボニータ 理事
認定 産後セルフケアインストラクター
( '14 '16 '18 に男児を出産 )

✲埼玉と東京の産後ケア教室✲

表参道/大泉学園/花小金井/和光市/オンライン

◆公式サイト:産後ケア教室って?
◇Instagram:受講者感想やレッスン風景

★産後ケア広島教室8月開催決定★

 

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全ての都道府県で緊急事態宣言は解除されましたが、

不安は完全に払拭されなかったり、

新しいリズムでの生活に疲れたり。


そんな時は、自分の身体と心に向き合って、自分を大切にする時間を…😊

 

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「オンラインでセルフケア?」
「どんなことをするの…?」


という方はまずは《60分のショートレッスン》にご参加ください!


いま一番大変な、妊娠中の方と産後1年未満の方は、

初回に限り寄附金にて受講料を全額補助させていただきます。

◇◆詳細&お申し込みはこちら◆◇

 

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そして!!


6月からは《4回コース》もスタートします!
週に1回同じメンバーと身体を動かし、

対話をすることでより高い効果を感じていただけると思います✨


\\公式サイトもオープンしました!//

 

周りの妊娠中の方、産後の方にご紹介していただけたら嬉しいです😊
「産前・産後のセルフケア講座」開発の裏側はこちら…☆