産後を具体的にイメージできた！～練馬区委託ねりまイクメン講座「カップルで学ぶ産後ケア」開催報告～

✲出産をしたら産後ケア✲

●Rin（宮澤千尋）●
産後ケアのプロとして
出産をした女性も「わたしらしく」
のびやかに人生を歩めるようサポート ‿‿‿‿‿‿‿‿‿ꕤ｡
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✲出産してすぐ：マレー式産後ケア✲

✲産後2ヶ月から：産後ケア教室✲

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「産後ケアならおまかせ！」

練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️

ママになっても「わたし」を大切にできるように

マドレボニータの産後ケア教室と

マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。

2023年度より練馬区から委託を受けて開催している

「カップルで学ぶ産後ケア」は今回で3度目の開催となりました。

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この講座は

講座テキストだけではなく

参加してくださった方の疑問や経験談も交えて

作り上げられていくため

毎回違う気づきが生まれます。

今回の講座では

1人目の産後には育休を取らなかったけれど、

その時の妻の様子を見て

2人目の産後は育休取得に踏み切った

という男性からの経験シェアがありました。

1人目の時は育休を取らず、妻にすべてを任せきりにしていました。
でも、妻を見ていてそれではいけないと思い…。
2人目の時に育休を10カ月とりました。

育休をとることに正直葛藤もありましたが、「なにが一番大切なのか」を考えて、取得することに踏みだしました。仕事は生活のためにしているけれど、そのすべての基盤である家族。じぶんにとって家族が一番大切だと思ったので。

「男性育休」という言葉をテレビでも新聞でも

よく目にするようになりましたが

職場によってはまだまだ先人がいなくて

とりにくかったり

復帰後のイメージがわかなかったりするのも事実。

「じぶんにとって何が一番大切か」

これをしっかりと握っていると

いくつか選択肢が目の前に並んだ時に

軸をブラさずに選ぶことができそうですよね。

講座の最後にいただいた感想もいくつか紹介させてください。

漠然としていた産後について、分かりやすく資料や説明を受け、事前に家族観で相談しておくこと、準備しておくことについて理解することができた。

職場では男性が育休をとることについて、わたしも含めて理解が少ないけれど、今日の講座を聞いて、あたりまえにとることができるようになるべきだと強く感じました。