「産後ケアならおまかせ！」
練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️
ママになっても「わたし」を大切にできるように
マドレボニータの産後ケア教室と
マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。
先月の産後ケア教室で
出産して運動したいなと思っても
なかなかやる時間がないし 続かないんだよね・・・
どうすれば継続できる？という話に。
そうしたらこんな声が・・・
やっぱり外に出て誰かとやるのが 一番のコツかも・・・！！
家にいると日常で流れてしまう。
だから、教室に来る時間をとって 本当によかったです。
せっかく体力がついてきたから 単発受講でまた弾みに来ます！
なんと、まさかの教室推し！！！！！
ありがとうございます✨
◉外に出る
◉誰かとやる
もうやるしかないし
やり始めると面白くなるし
たしかに継続を後押ししてくれますよね♪
産後ケア教室の バランスボールエクササイズは
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思ったよりきついけど楽しくて爽快！！
＼
と評判です✨
(「きつい」のが回復のポイント♡）
とりあえず1回試してみたい という方は
毎月1週目は体験受講もOK！
今月はボールエクササイズだけの
単発講座も開催します◎
気軽に楽しみに来てくださいね♪
↓ ↓ ↓ ↓
2024年12月26日（木）10:00-12:00
【会場】
妙延寺ゆうわ会館
東京都練馬区東大泉３丁目１６−２８
【最寄り駅】
西武池袋線「大泉学園駅」北口から徒歩3分
【受講料】☆ゆうわ会館では初開催につきお試し価格☆
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました𓂃𓈒ஐ
みなさんのご来場を楽しみにお待ちしています✨
♡祝のべ900組越え！！実績集計更新しました♡
ஐ𓈒𓂃𓈒ஐ
産後ケアならおまかせ！
産後も「わたし」を大切に生きるお手伝い。
マドレボニータ 認定産後セルフケアインストラクター
マレー式産後ケアセラピスト
20週以降のマタニティトリートメント
宮澤千尋（Rin）
ஐ𓈒𓂃𓈒ஐ
