「産後ケアならおまかせ！」
練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️
第二子産後3週間のMさんの元へ
産後ケアパッケージ7Daysで訪問させていただきました。
今日は7日間のBefore&Afterをシェアさせてください♡
まずは背中の変化から。
写真と共に説明を記載しているように
Mさんは背中だけではなく
腰骨の高さ、寝た時の左右の足先の位置も整いました！
続いてはサイドの立ち姿勢から。
こちらはやはり、お腹の引き締まりと共に
骨盤の角度の変化が分かりやすかったです！！
赤ちゃんの成長に合わせてどんどん大きくなる
腹筋群や皮膚は、産後のおなかには大きすぎるので
出産直後の腹腔内は脂肪や内臓が漂っているような状態。
それを、さらしケアによって安定させてあげることで
おなかの引き締まりを促すことができるんです。
Mさんは最初の5日間はパートナー＋もう1人大人のいる環境、
その後パートナーとの２オペになった休日2日間をはさんでの
6日目はやはり筋肉の緊張具合が全然違いました。
家の中のサポーターが2人から1人になったり
パートナーの育休が終わったり…
もしくは上のお子さんが進級されたり。
そういったタイミングは心身にかかる負荷がグッと高まります。
ぜひ意識的に「休む」選択をしたり
セルフケアが追い付かない💦となったときには
単発ボディケアをたよったりしてほしいなと思います☺
大切な時期のケアを7日間もおまかせくださり
本当にありがとうございました！！
3月：ご予約🈵
4月：あとお1人さま◎
8月：広島市の方限定2名さま🍁
10月：あとお1人さま◎
連日訪問プランということもあり
日程の確保は
日程調整のお返事をいただいた方から
先着順となっております。
なるべくご希望に沿うよう調整させていただきますが
バシッとご希望の日程に添えない可能性もあることを
ご了承いただけると幸いです。
産後ケアパッケージが
産後のしんどさから抜け出し笑顔がふえる
そんなきっかけになると嬉しいです𓂃ஐ༶
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました♡
ஐ𓈒𓂃𓈒ஐ
産後ケアならおまかせ！
産後も「わたし」を大切に生きるお手伝い。
マドレボニータ 認定産後セルフケアインストラクター
マレー式産後ケアセラピスト
20週以降のマタニティトリートメント
宮澤千尋（Rin）
ஐ𓈒𓂃𓈒ஐ
