「産後ケアならおまかせ！」
練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️
告知がギリギリになってしまいましたが
来週開催の単発講座のご案内です🔴✨
赤ちゃんが生後210日過ぎた方もOK！
単発のバランスボールレッスンを
3月27日に開催いたします。
「相互保育」ということで
２グループに分かれて
⇩ ⇩ ⇩
Aグループが運動する時には
Bグループがお子さんたちを保育して
Bグループが運動する時には
Aグループがお子さんたちを保育します
赤ちゃんが生後210日以内の方も
この日は赤ちゃんをおまかせして
単身でボールエクササイズに全集中！！︎
最小催行人数４組さまで開催となります◎
(☆相互に保育が可能な人数）
約50分間みっちりしっかり弾むと
身体だけではなくて頭もスッキリ
新年度前にぜひじぶん時間を一緒に楽しみましょう✨
気づいた時にはお子さまが210日を過ぎていて
産後ケア教室に通えなかったな…
そんな方のご参加も大歓迎です♡
子育てをしているとつい後回しにしてしまいがちなじぶんのケア。
単発講座でみなさんのリフレッシュや運動習慣の
きっかけをお手伝いさせていただけたら嬉しいです🔴✨
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました𓂃𓈒ஐ
ஐ𓈒𓂃𓈒ஐ
産後ケアならおまかせ！
産後も「わたし」を大切に生きるお手伝い。
マドレボニータ 認定産後セルフケアインストラクター
マレー式産後ケアセラピスト
20週以降のマタニティトリートメント
宮澤千尋（Rin）
ஐ𓈒𓂃𓈒ஐ
