「産後ケアならおまかせ！」
練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️
産後ケアパッケージからのリピートもあり
最近は単発ボディケアのご依頼も多くいただき
本日も産後20日ママの元へ出張させていただきました。
出産をしたあとの生活は思い描いていても
出産をしたあとの
じぶんの体がどうなっているか
想像することはありましたか？？
妊娠している間は近づいてくる
「出産」という大きな大きな目標に向かって
ココロの準備をするのにいっぱいいっぱい。
無事に出産すればそれで体の方はゴール！！
あとは赤ちゃんの育児へ気持ちを切り替える！！
わたしは第一子の妊娠中はそう思っていました。
いざ出産してみたら！
想像以上に体がだるかったり
骨盤がグラグラして歩きづらかったり
え、この身体で赤ちゃんのお世話をできるの？！💦
と、不安になったことを覚えています。
わたしが第一子を出産した時から10年が経ちましたが
産前産後のママのケアに関しては
まだまだ同じ感覚の方が多いという体感です。
出産後は赤ちゃんに関するイベントも続き
お仕事をいったんお休みされる方がほとんどなので
じぶんのケアに関しては
お財布のひもが固くなるのもあるある・・・！
けれど、ママが体を壊したり
ママの笑顔がなくなっては本末転倒です。
ぜひ出産のダメージや疲れを産後ケアで取り去って
健やかな育児生活をスタートしてください✨
ママ自身も外に出ることのできない出産直後は
ご自宅への出張産後ケアがオススメ！
2時間のコースがあっという間だった！！
自宅に来てもらえてよかった！！
たくさんのママから嬉しい声をいただいています。
出産後のからだやこころが不安な時
赤ちゃんとの生活がしんどくなりそうな時
わたしのことを思い出していただけると嬉しいです。
Rin 産後のびやからぼ
マレー式産後ケアセラピスト
7歳、9歳、11歳の男児と1歳女児、4人の母
広島出身／東京都練馬区在住
NPO法人マドレボニータ
認定産後セルフケアインストラクターとしても活動
2020年から産後ケア実績900組以上
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本名は「宮澤千尋」ですが、「凛とした人でありたい」とインターネット上で「Rin」のアカウント名を作成していたところ、それがそのまま呼び名として定着しました。教室でも「Rinちゃん」と呼ばれています♪
