泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる!

友人宅にて…

✲出産をしたら産後ケア✲
●宮澤千尋●
NPO法人マドレボニータ 理事
認定 産後セルフケアインストラクター
( '14 '16 '18 に男児を出産 )

✲埼玉と東京の産後ケア教室✲

表参道/大泉学園/花小金井/和光市/オンライン

◆公式サイト:産後ケア教室って?
◇Instagram:受講者感想やレッスン風景

★産後ケア広島教室8月開催決定★

 

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元日は親戚で集まりいつものお正月^_^

 

今日は友人宅に招かれて新年会!

 

友人とパートナーとで子ども目線のごちそうを準備をしてくれて…多謝✨

 

うちの三兄弟、素敵&大きなソファーでリラックス…までは良かったのですが、だんだん楽しくなってソファーではしゃぎはじめ…

 

きちんとマナーを伝えていかないとと思った次第です💦

 

さてさて…クリスマスから(!)食べて飲んで〜が続いていた方も多いと思いますが、それもそろそろ終わりですかね?

 

わたしは昨年成し得なかった「筋肉をつけて5kgアップ♡目指せ健康美」を今年も目標に頑張ろうと思います!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ