2020年は本当にコロナの影響の大きな1年だったなぁ…と思います。生活様式も変えざるを得なかったし、働き方が変わった人も多いのではないでしょうか。 ただ、この1年を振り返って思うのは、コロナはとても大きな出来事だったから、それが「原因」のようにみ…

ちょっと自分の思いを深掘りしたまま書き綴ったので、何のオブラートにも包まれていなくて言葉も乱暴なところがあるかも。でも、ありのままの心の中を残しておきます。 ＊＊＊ わたしは「女性」であることで感じる生きづらさにすごく違和感がありました。 ・…

2020年も残すところあと半月ちょっとになりましたね。 現在は対面レッスンを再びお休みしている状況なのですが、2021年1月からは再スタート❣そして新しいレッスンもスタートするので、ドドンとご案内させてください☺✨ バランスボール×セルフケア@大泉学園教…

(懐かしい♡2歳二男&4歳長男) 現在身長が-1.93SDの二男。 低身長手前だけど診察に行ってみたよ。生まれてからこれまでの数値を見た結果、このままだと低身長になるのも時間の問題だと思う、まずは血液検査をしましょう…というところまでが前回でした。 血液検…

先日七五三の撮影に行ってきました～♪ （小さめな二男にはちょっと大きいけれど夫の来た袴を着用） 最近ブログの更新が滞っています 夜は21時前にはなるべく布団に入り、3:30頃起きて勉強、日中はレッスンとなんだかんだMTGが入り、あとは子どもたちの習い事…

やっぱり気になる身長の伸び率 いざ受診！ 夫と共に受診をする快適さ ちっこくてかわいい二男（4） 2歳の三男（やや大きめ）と身長がほぼ変わらず、体重は抜かされていて並ぶと一瞬双子ちゃん。(※顔は似ていないw) 誕生日が3月29日ということもあって、小さ…

リクエストを受けて対面で初のストレッチレッスンを開催してきました！！ じっくりポイントを押さえながら一緒に身体を動かせる充実した1時間でした。 バランスボール教室にも参加してくださった方だったのですが「やっぱり対面レッスンが好き✨」と喜んでい…

本日は4名の方が参加してくださいました^^ 人数が多いと、対話の時間を堪能出来てよいですね…♡ といっても、みなさんが対話している間わたしは一人でタイムキーパーをしながら待っているので、対話後にはみなさんから離したことや感じたことをシェアしていた…

発達支援センターには4歳の秋から定期的に通ったけれど… ●確かに懸念は分かる ●IQ、EQ、その他検査は正常範囲から大きく外れていない ●特性がこの後おさまっていくか過剰になっていくか様子見 なことはずっと変わらなかった。 かけられる言葉は 「お母さんは…

前回話した長男の赤ちゃん返り癇癪の話。 家庭で対応してあげられるんじゃないかな…と思っていたわたしの気持ちが少し揺らいだ9ヶ月間だった。 でも…わたしにとっても長男にとっても、「普通じゃない」期間だったからかな…とも思っていた。 ＊＊＊ 長男が4歳…

我が家の長男はちょっぴり繊細。 発語はゆっくりだった。 でも、こちらが言っていることは1歳過ぎた頃からしっかり理解できてそれに応える行動もできていた。 ちょっと音に敏感かな？ 光にも敏感で車内にいる時に眩しいと感情爆発。 想定外のことが起こると…

リピートしてくださっているHちゃんから朝連絡があり…大歓迎のドタ参 昨日のオンラインレッスンからお申込みいただいたSちゃんと三人でいい汗をかきました～！！ バランスボールが初めてな方とリピーターでマスター並みの方も一緒に弾めるのがバランスボール…

60分ショートレッスンでも、しっかりと体をほぐした後に「リフレッシュの対話タイム」を取り入れています。家族以外の大人と話すことがこんなにもリフレッシュになるなんて！ということだけではなく、赤ちゃんではなく「自分」の話をすることが産後にはぐっ…

(イラストbyKaori Ohishi) じゃじゃん！！かわいいっ✨ 先日「かもめエンジニアリング」さんのイベントで、ストレッチ指導をさせていただきました。 ◇かもめエンジニアリング株式会社 – 日本でいちばん仕事が大好きなチームです！◇ お声をかけてくださったの…

今日はマンツーマンレッスンとなりました！！ すでにバランスボールとは仲良くなっている方だったので、「せっかくだから・・・♡」と苦手なポイントや「？」な部分を深掘りしてヒヤリング。 じっくりみっちり50分間弾み続けていただきました (水分休憩は挟み…

オンライン産後ケア教室 ✨オンラインで4週かけて産後ケア✨ 75分×4回コースの内容はこちら ●自分の身体と向き合うストレッチ ●産後女性のための筋トレ ●「わたし」を主語にした対話 ●簡単にできるセルフケア 60分ショートレッスンとの違いは3つ！ ①産後女性に…

ぷはっ アザラシはどのくらいの時間水の中にいても苦しさを感じないんだろう？ 今日は、産後の葛藤からちょっと解放されたときのお話し。 できるはずのことができない苦しさ 渦中にいるときには 気が付けない お母さんなんだからできて当たり前 できるはずの…

昨日「明日お知らせします♪」と言っていたのはこち‪ら！ 10月はバランスボールとセルフケアを合わせたスペシャル体験会を開催します！ 普段はボールエクササイズのみをお届けしていますが、みなさん外に行きたくても行く場所がない…という声を聞き…「せっか…

今日はなんと…半年ぶりのバランスボール教室でした✨✨ 政府による全国の小中高への休講要請からなんと長かったことが…そして、開催を決めてからも「お申込みがあるかな…」とドキドキしていました。来月からはどうしようかな…という思いも、正直ありました。 …

母子で笑顔がサイコー 今日参加してくださった方は、ストレッチを進めるうちに肩まわりがほぐれていくのを感じたり、身体がポカポカしてきたのを感じたり、とてもご自身の身体の声に敏感な方でした❤️ 赤ちゃんの声にもすぐ対応される瞬発力にも心の中で拍手…

体験会開催！ 今だからこそ バランスボール 体験会開催！ 新型コロナウィルスでお休みしていた「産後のバランスボール大泉学園教室」、体験会という形で9月29日に開催することになりました！！ 参加費：2,000円(税込み・保険料込み）コロナ禍応援価格です(^-…

先日、お仕事の先輩であり大好きななみちゃん(長野奈美インストラクター)にインタビューをしていただき、‘’Instructor‘s File1”として記事にしていただきました✨ https://note.com/madre_online/n/n456ee340bd15 noteのマガジン『0歳児の母へ！マドレボニー…

始まりは「ブログを独自ドメインに切り替えよう～」「だったらアドセンス申請するかな～なんかした方がよさそうかな～」という出来心（笑） ■わたしの申請時の状況 ・ブログ開設から約2年間 ・記事数280件 ・アクセスには波があり最近は10〜30/日 ・記事は何…

ここまできて、やっと！ Googleアドセンスの申請！！ アドセンス申請 申し込み アカウント作成 アドセンス広告審査の申請を行う サイトをアドセンスに紐づける 審査合格！ アドセンス申請 申し込み ・下記URLをクリック https://www.google.co.jp/adsense/st…

さてさて、ここからもまだやることがたくさんあります。 頑張りましょ～！ ①Googleアナリティクスの設定変更 【１】デフォルトのURLの変更 【２】ウェブサイトのURLの変更 ②Googleサーチコンソールの設定 【1】独自ドメインのプロパティ追加 ③Googleアナリテ…

難しい作業の合間にちょっと休憩☕️ アドセンスに申請しようと思っている方は下記をブログ内で整えておくことが推奨されています。 ・問い合わせフォーム ・プライバシーポリシー (・グローバルメニュー) 問い合わせフォームとプライバシーポリシーはブログの…

さて、この記事の内容を飛ばしてGoogleサーチコンソールなどやアドセンスの申請に進んだわたしは、はてなブログproの方がぶつかる壁「サイトにリーチできません」にもれなくぶつかりました★ なので、みなさんはまず、ロリポップ！に登録して、独自ドメインへ…

独自ドメインに変更するにあたっても 設定変更などこまごまとした作業が発生しました。 ①はてなブログproに登録する ②独自ドメインを取得 ③ムームードメインでの設定 【1】DNSレコードのを設定 【2】ネームサーバの変更 ④はてなブログで独自ドメイン設定を行…

学生時代に毎日書いていたヤプログがサービス終了することになり…思い出と青春が詰まっているけれど、プリントアウトするには膨大すぎて(365日×5年じゃきかない）でもわざわざ移設するのもなぁ…と悩んでいるうちに過去記事全消滅。 それもありかなと思ってい…

マドレＴシャツ オンラインレッスン マドレＴシャツ じゃじゃーん！おそろいのＴシャツです♡ こちら、マドレボニータより発売されたオリジナルの機能性Ｔシャツ。 機能性という名の通り、汗をかいてもさらっと肌触りがよく、ワークアウトでしっかり汗をかい…