泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる!

妊娠・産後

0歳児のお母さんへ

かわいい~♡ こちら、生後3か月の二男です。 Facebookが「4年前こんな写真投稿してたよ」と教えてくれました。 可愛い…歯が0本のこの笑顔っ!!! かわいすぎる…!!! でも…実は0歳の二男の記憶がわたしにはほぼありません。 (こうやって写真を見ればもち…

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オンライン講座 チラシ公開! 今だからこそ 産前・産後のケア セルフケアをお届けする時にお伝えしている言葉 オンライン講座 チラシ公開! こちらからご覧いただけます✨ 本当はここにどどーんと載せたかったのに… うまくPDFとの連携がとれず ▼全体の雰囲気…

妊娠したら知っておきたいこと②

産前産後は知りたいことがたくさん 色々あるけれどこれだけは…! 産前産後は知りたいことがたくさん まずはわたしが調べたこと・・・ ・食べてはいけないもの ・安定期っていったいいつから? ・産休育休はいつからいつまで? ・保育施設関連の色々 ・妊娠出…

妊娠したら知っておきたいこと

結婚、妊娠、出産、育児… 子どもの頃に思い描いていた、もしかしたら自分の人生の先に起こるかもしれない&起こってほしいイベントでした。 それぞれの節目にどうしたら次の望みにつながるかな? 次に起こり得る変化は何かな? 必要な心構えってあるのかな?…

産後、何もできない。

産後… あれがしたい…これがしたい… でも、できない (だってそんな時間ないし…) あれができない…これができない… (育児と家事で手一杯だし…) とにかく「できない」 のオンパレード。 わたしの場合 状況と環境 産後「取り組む」ケア わたしの場合 たぶん、この…

産後にはリハビリが必要!-後編-

みなさんこんばんは りんちゃんこと宮澤千尋です(^-^) 昨日に続いて、今日は第二子と第三子の産後について書こうと思います! 第二子産後 第三子産後 自分のケアは常に必要 第二子産後 第一子の時は違い、産後の身体がどうなるかということも心の準備ができ…

産後にはリハビリが必要!-前編-

(今日の我が家:我が家の男性陣=わたし以外) みなさんこんばんは りんちゃんこと宮澤千尋です(^-^) このフォーメーションで街を歩くと 結構な確率で二度見されます(笑) このフォーメーションでわたしがワンオペ帰省した時も 熱視線を感じました(´▽`*)…

赤ちゃんを連れての最初の一歩

(今日の一枚:第一子 1ヶ月健診後初のお出かけ) こんばんは りんちゃんこと宮澤千尋です(^-^) 今日はNPO法人マドレボニータの産後ケア教室(第1週目)大泉学園教室に参加してきました。 たけし先生(竹下浩美先生)の大泉学園教室は わたしが初めて参加した教室…

何回目でも産後は産後

(今日の花:アジサイ) こんにちは☀️ りんちゃんこと宮澤千尋です(^ ^) ピンクから薄いグリーンへ…アジサイのこのドライフラワーっぽくなっていく感じも好きだったりします。 ************ 出産が2回目3回目となれば 「もう赤ちゃんのお世話も慣…

子育てがひと段落してから〜

こんばんは 突然ですがタイトルのセリフ、心の中でつぶやいたことのある方いらっしゃいますか??‪('-'*)‬ わたしはよくつぶやいていました… そしてその後に 「で、ひと段落っていつ?!!」と突っ込んでもいました(笑) 正直、子どもはどんどん成長してい…

子どもに手がかからなくなったらって…いつ??

仕事がしたいから2019年春から本格的に動き出すという話をすると「元気だねー!」「えらいねー!」「幼児3人もいるのに?!すごい!」と様々な反応をいただきます。幸いにも批判的な言葉はないのですが、改めてなぜ今なのかを振り返ってみました。 わたしが…

三人目妊活に踏み出した理由

前記事で少し触れましたが、3人目の希望はわたしにとって青天の霹靂でした。第二子産後半年くらいだったかなぁ…? 3人目なんて考えられない! 夫に提示した第三子妊活への条件(笑) 第三子妊活に向けて話し合ったこと 第三子妊活へ 3人目なんて考えられない…

思考停止状態からの脱却

前回はストレス回避のために自分の欲求から目をそらしてしまったところまで話しました。わたしの場合は第二子の産後9ヶ月頃がピークだったように思います。 言わなくても分かって! 夫婦の話し合い‐三人目の打診‐ 母親だから我慢して当たり前 言わなくても分…

産後 失われていくアイデンティティ

第一子産後、第二子産後、第三子産後…それぞれ全く違う「産後」でした。 今回はその中でも自分のアイデンティティについて振り返ろうと思います。 選択の自由 わたしの場合 食事 服装 髪形 睡眠 交通手段 趣味 「好き」を考えなくなる 選択の自由 みなさんは…

長男産後の不安と不満

書いてみたらただの愚痴みたいになってしまいました(汗)それでもなにがストレスになったのか振り返ってみたので『あるある〜』でも『うつわ小さいな〜(笑)』でもいいので笑いながら読んでいただければと思いますヽ(;▽;)ノ こんなにストレスまみれになり…

雑記〜つわり〜

現在妊娠9w、気がつけば体重が4.5%減少していました。もともとBMIが18を切っているので、体重計の数値を見るとなんとなく危機感を覚えてしまいます…。あと、単純に体重の低下は体力の低下にもつながるのでイヤだな、と。 (つわりが明けると今度は増えすぎな…

長男産後の落ち込み〜夫婦編〜

産後に対する不安 実際の産後 産後に対する不安 出産前から不安だったこと…それは夫のわたしに対する感情に何らかの変化があるのではないか…女性としては見られなくなるのではないか、ということでした。(初々しいですねー。笑) 初めてのことで不安しかない…

雑記

こんにちはー、rinです。絶賛つわり中で更新が滞っております…。過去2回よりはマシ…な気がしているのですが長男のお弁当作り(におい)と送迎(体力)、そして謎に1日3回以上ある次男のうんちオムツ(におい)を替えるのがつらいです(^_^;)過去2回の妊娠〜産後を振…

母乳育児と乳腺炎

書いてみたら長くなってしまいました… 高熱乳腺炎のあとも何度かつまることがあり、泣きながら患部圧迫して授乳したり手でおっぱい出したり…第一子産後11ヶ月間の授乳生活、涙が多かったな( ; ; ) 完母というこだわり 搾乳機 乳首に白斑と水泡ができる 恐…

次男出産後の産褥期〜後陣痛〜

一度経験しているので戸惑うことは少なかったように思います。産後の体型も『知ってる知ってる、半年後くらいにはなんとなく戻るから大丈夫でしょう。』と受け入れられましたし、悪露も『あー始まった。』くらいのものでした。 これは経産婦だからか切った人…

長男出産後の産褥期〜聞いてないよ…涙〜

妊娠が分かってから、妊娠中の過ごし方や陣痛・出産については本を読んだりネットを見たりして情報収集をしていました。けれども産後に関しては夫婦関係に変化があるとか、産後ブルーになることがあるとか、なんとなく目にするくらいで“産褥期”に関する情報…

第二子産後の入院生活

個人経営の産院 産後次男と離れ離れ… 睡眠をとれる喜び 入院中の食事 母性はどこへ… 個人経営の産院 長男誕生後に夫が転職→引越ししたので産院探しはまた一からでした。三箇所候補があったのですが、一番家から近く、出産した知り合いも多く、値段も良心的な…

第二子陣痛〜出産

第二子の時には前駆陣痛が軽くあり、経産婦だし『予定日より1週間くらい早く生まれるんじゃない…?』なんて思っていました。 陣痛だ! 破水〜出産 産後処置 陣痛だ! 予定日より早く…と思っていたものの、前回同様子宮口の開く様子もなく予定日を迎えました…

第一子陣痛〜出産

初めての陣痛…出産…予定日が過ぎてからは不安と恐怖しかありませんでした。まず、陣痛に気が付けるかなとか…出産の痛みって本当に色々と恐ろしく例えられているけれどどうやって乗り越えればいいの?!とか…。 出産の痛みに関しては“出産 気持ちいい”などと…

涙の坐骨神経痛

坐骨神経痛 第一子妊娠中、つわりが明けてからは大きなトラブルもなく過ごしていました。しかし異変を感じたのは出産予定日から2ヶ月前のこと。なんとなく右足がピリッとすることがあり気になりつつもお腹が重たくなってきたからかな…と特に対処をしていませ…

エコー検査・4Dエコー

お腹の中に赤ちゃんがいるんだなぁと実感でき、赤ちゃんの成長を見ることができるエコー検査は、つわり中でも励みになりましたし毎回幸せな気持ちになりました。 心拍確認 赤ちゃんの性別 4Dエコー 心拍確認 第一子の心拍が確認できた時にはものすごく感動し…

第二子妊娠発覚〜つわり〜

第二子妊娠 病院で初検診 つわり・再び… つわり中の第一子 つわり中の家事〜心の叫びが溢れ出る〜 つわり中に言われた何気ない一言 つわりが明ける 第二子妊娠 子どもは2人欲しいな…と結婚前から夫と話していたこと、自身が5歳差兄弟で少し兄弟間の距離を感…

第一子妊娠発覚~つわり~

第一子妊娠 早速産科へ つわり ほぼ何も口にできない4ヶ月間 つわり中の通勤 つわり中の家事 つわりが明ける 第一子妊娠 入籍したのち、夫もわたしも子どもを授かりたいと思いつつ本腰を入れての妊活は行っていませんでした。というのも、結婚式が7ヶ月後に…