こんにちは！ 三兄弟＋２歳の娘、計４人の子育てをしながら 産後ケア活動をしている宮澤千尋（りんちゃん）です。 今日は、みなさんへご報告があります。 このたび、わたしは 脳科学をベースとした親子の関わりを伝える 「発達科学コミュニケーション」のト…

こんにちは！ 三兄弟＋２歳の娘、計４人の子育てをしながら 練馬区で産後ケア活動をしている宮澤千尋です。 第一子である長男を生んでもうすぐ12年。 先日中学校の入学説明会へ参加してきました。 長男はオンラインのフリースクールへ 春から入学することが…

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です☺️ 赤ちゃん連れで運動したい。 そう思う気持ちはあるのに、 「ちゃんと通えるかな」 「どんな雰囲気なんだろう」 赤ちゃん連れだからこそ 迷ってしまうことってあり…

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です☺️ 大寒波のピーク。 そんなふうに言われるくらい 冷え込んだこの日も ０歳の赤ちゃんと一緒に 教室に来てくれた受講生さんたち。 「広い空間で運動できて、 楽しいだ…

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です☺️ 産後の運動って 「１人でやってみよう」 と思う方の方が多いのかなと感じています。 実際にちょっと探せば セルフケアの情報は たくさん見つかりますよね。 でも… …

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です☺️ 今日はカップル（夫婦）のための出産準備について ふと思ったことを記事にしました。 「産後は大変」 きっと誰もが認識していると思います。 でも、この「大変」っ…

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です☺️ 産後に 夫婦がすれ違ってしまうのって どうしてだと思いますか？ 性格の違いでしょうか。 努力が足りないからでしょうか。 実は、 そういう問題ではないことがほと…