泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子 四人の子どもの母になる

言葉にできなかった思いに突破口が見えた「わたし」を主語に考えるリハビリ~産後ケア大泉学園教室受講後インタビュ~

こんにちは、産後ケア/ペアレントトレーニングのトレーナー、宮澤千尋です。 産後ケアと子どもへの声かけを通して、母になっても「わたしはどうしたい?」を見失わず、子育ても仕事もじぶんで選んでいけるよう伴走しています。 今回紹介するのは、第一子産…

「わたし」を取り戻す4週間 ~産後ケア大泉学園教室5月コース開催報告~

こんにちは、産後ケア/ペアレントトレーニングのトレーナー、宮澤千尋です。 産後ケアと子どもへの声かけを通して、母になっても「わたしはどうしたい?」を見失わず、子育ても仕事もじぶんで選んでいけるよう伴走しています。 産後ケア大泉学園教室5月コ…

学校に馴染めないあなたへ-不登校・行き渋り、雨の日のアジサイが教えてくれたこと-

\繊細さは強みに変えられる/ 不安が強い・行き渋り、繊細な子への親子コミュニケーションを届ける 発達科学コミュニケーショントレーナー、宮澤千尋です。 真夏のような暑さから一転、 東京は2日連続の雨で肌寒い日が続いています。 外へ出ないといけない…

感謝の「か」の字も出てこなかった産後から~産後ケア大泉学園教室5月コース3週目~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です☺️ 産後ケア教室5月コース、3週目を開催しました。 3週目は、エクササイズの負荷もぐっと高まる週です。 エクササイズとエクササイズの間の休憩も短くなり、新しい…

友達じゃないから話せること~産後ケア大泉学園教室5月コース2週目~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です☺️ 産後ケア教室5月コース、2週目を開催しました。 2週目は、教室でやったことが少しずつ日常に残り始める週でもあります。 教室でやったことが日常にリンクしてく…

不安が強く繊細な子のママに親子の関りを届ける~発達科学コミュニケーション トレーナーへ~

こんにちは! 三兄弟+2歳の娘、計4人の子育てをしながら 産後ケアと親子コミュニケーションをお届けしている宮澤千尋です。 今日は、みなさんへご報告があります。 このたび、わたしは 脳科学をベースとした親子の関わりを伝える 「発達科学コミュニケー…

産後4ヶ月でも3年でも歓迎!“わたし”を整える時間~産後ケア大泉学園教室5月コーススタート~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です☺️ 産後ケア教室の5月コースが始まりました。 今回の参加者さんは、産後4ヶ月の方から産後3年の方まで。 赤ちゃんを抱っこして参加される方もいれば、数年ぶりに教…