泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる

出産レポ 〜初の誘発分娩〜

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ ママになっても 「わたし」を大切にできるように マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 2024年2月8日 三兄弟の母…

妊娠期間の体重全記録!!

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 予定日を超えて、本日妊娠40週2日を…

出産予定日を超えても大丈夫!〜予定日超過でそわそわ〜

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ ⁡⁡ 妊娠したことが分かってから頭の…

妊娠中にオススメの座り方~妊娠中これだけはやめて!~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ みなさん、座る時の姿勢って意識して…

妊婦だけど「便秘」しらず!!

⁡ 「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ ⁡妊娠するといろいろなマイナート…

妊婦パートナーにできること ⁡

⁡⁡ 「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 第四子妊娠が分かったとき…夫がま…

不登校2年目 長男のあたらしい友達~キッズコーチング~

こんにちは、4年生・2年生・年長の男児3人の母で 現在第四子妊娠中のりんちゃんです。 我が家の長男は自宅学習2年目に突入。 前回の記事で紹介した 適応指導教室へのアプローチとほぼ同時期に 長男の生活にプラスした時間があります。 それは オンラインでの…

妊婦の体重記録~妊娠31週~34週~

産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 1ヶ月ずつ経過を残してきた妊婦の体重…

4回目の出産間近☆産後に絶対やると決めていること

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ みなさんは出産後にやりたいこと な…

不登校2年目、適応指導教室という存在~最近の長男~

こんにちは、4年生・2年生・年長の男児3人の母で 現在第四子妊娠中のりんちゃんです。 久しぶりになりますが、長男のこれからに 変化がありそうなので ブログに残しておこうと思います。 「学校に行っていない」という不安 適応指導教室 適応指導教室へ通う…

練馬区の保活「出生前仮申し込み」

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 実は我が家 おなかの赤ちゃんも含め…

出産後 感情がマヒする?!(マドレボニータの産後ケア教室)

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 練馬区でも受講できるマドレボニータの産後ケア教室! 今日は教室に参加し…

心と体にむきあう時間~うまれて初めてのフォトセッション@由比ガ浜~

産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ いつかお会いしたいなと思っていた フ…

妊娠中期「あってよかった!」らくちんスキンケアグッズ♪

産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 妊娠後期に入りましたが、 少し前を振…

何回目の産後でも必要な時間(マドレボニータの産後ケア教室)

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 「前回の産後に参加してすごくよかったから」と 数年ぶりに受講して下さる…

教室に通う1ヶ月で気づいたこと~卒業生さんエピソード紹介~(マドレボニータの産後ケア教室)

(左から) 今回エピソードを寄せてくださったおーちゃん、わたし、介助ボランティアしまこさん、たくさん声をかけてくださった受講仲間の一人Aちゃん 「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニー…

腰痛改善者続出!(マドレボニータの産後ケア教室)

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 練馬区でも受講できるマドレボニータの産後ケア教室 産後ケア大泉学園教室…

レア動画?!3D/4Dエコーで見えた胎児のしぐさ♡(妊娠29週)

産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 先日、4人の子どもたちのエコー写真を…

~産後に2人でポジティブに取り組めそう!~「カップルで学ぶ産後ケア」ご参加ありがとうございました!

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 2023年11月26日 練馬区教育委員会委託講座 「カップルで学ぶ産後ケア」を …

3D/4Dエコーいつ予約したらいい?→26週~33週比較!!

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 毎回妊娠時に楽しみにしている3D/4D…

不満があることに気づいちゃったから…(マドレボニータの産後ケア教室)

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 練馬区でも受講できるマドレボニータの産後ケア教室 産後ケア大泉学園教室…

「カップルで学ぶ産後ケア」受講したよ♪ ~マドレボニータのオンライン講座~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 マドレボニータの「カップルで学ぶ産後ケア」 夫と一緒にオンライン受講し…

妊娠中から産後まで安心!田無駅の「るるん助産院」さんへ♪

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 「素敵な助産院ができたんだよ♡」 と…

赤ちゃんをみんなで見守る安心感!そわそわせずに しっかり「じぶん時間」(マドレボニータの産後ケア教室)

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 練馬区でも受講できるマドレボニータの産後ケア教室 産後ケア大泉学園教室…

妊婦の体重管理☆急な+500ℊのワケと解消するまで

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 先日「体重を急増させない食事バラン…

「1週目からすでに幸せ!!」いただきました♡(マドレボニータの産後ケア教室)

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら 現在第四子妊娠中。 年内はどしどし活動させていただき…

妊婦の体重管理☆ある工夫で体重増加が緩やかに♪ 妊娠23週~26週

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 前回19週→22週では+3kgだったよ~ …

初日から効果実感!!10年来の腰痛を感じない~!!(マドレボニータの産後ケア教室)

「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 練馬区と西東京を中心に活動しています。 三兄弟を育てながら 現在第四子妊娠中。 年内はどしどし活動させていただきます♪ 練馬区でも受講できるマドレボニータの産後ケア教室 産後ケア大泉学園教…

妊娠26週★妊婦、プールに行ってみた

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マタニティプールデビュー 我が家の…

大盛況!!マレーシアフェア3日間ありがとうございました!!

「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんです☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 11月3日からスタートしたマレーシアフェアが かなりの盛り上がりを見せながら終…