泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる!

2021-06-18から1日間の記事一覧

【産後のバランスボール大泉学園教室】意識を変えると負荷倍増?!!

今日は金曜日恒例、産後のバランスボール教室でした✨ 産後ケア教室に1クールと言わず通われ、 朝活でも弾んでいらっしゃるAちゃん! 「負荷高めでお願いします!!」のご要望にお応えして・・・ 正しい姿勢で大きく弾む=体幹部の筋肉強化 足の母指球をしっ…