(今日の我が家)
おはようございます☀
りんちゃんこと宮澤千尋です(*´꒳`*)
昨夜 20年以上の付き合いになる大好きな友人から
ひょっこりと連絡がきました✉️
クラシックギターのコンサートに行き
わたしと過ごした時間のことを色々と思い出したと♪
あ、わたしと彼女は中学高校の6年間を
クラシックギター部員として過ごしたんです！
(奇遇にもわたしはこの日数ヶ月ぶりにギターを出して音を出していました)
「そういうたくさんの瞬間を通って
今ここまで来てるんだよね〜」
という言葉が心に残っています♡
頻繁に連絡を取るわけではないのですが
いつも心の中にいる大切な彼女。
社会人一年目の夏
東京で1人暮らしていることに急に孤独を感じて
電話をかけたのも彼女でした。
彼女と一緒に過ごした時間と
その時の自分にも思いを馳せて
友人や過ごしてきた時間を大切に思うように
自分のことも大切にしてあげよう。
そんなことを思ったのでした。
「母」になると
「母」になると
いつの間にか自分のことを二の次 三の次にしてしまいがち。
でも 誰かを大切にするためには
まずは自分のことも大切に(u_u*)
「自分はどうしたいのかな？」
という問いかけを
そしてその時に出てきた思いを
大切にしてほしいです。
◼︎トレーニングメモ📝
背中のケアができていなかったので…
前鋸筋のストレッチ
菱形筋のストレッチと筋トレ
わざわざやるというよりも
レンジ待ちとか 子どものトイレ待ちとか（笑）
そんな時にやっていこうと思います。
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