こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋（りんちゃん）です。 前回に引き続き、今回は産後ケア教室第3週目のお話をシェアさせていただきます☺ 腹を割って話せる場 いつもは相手の反応が気になったり、相手が知らないうちに不快な思いをしてい…

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋（りんちゃん）です☺ 産後ケア和光市教室7月コースは双子母をお迎えしての開催でした。 マドレボニータでは多胎児の母は産後3年以内の受講で受講料を補助・赤ちゃんが生後210日以内の場合はスタジオで…

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋（りんちゃん）です☺ 登校不安からの不登校。 学校に行くのが怖い気持ちと学校に行きたい気持ちの葛藤、お休みの期間が長くなればなるほど登校不安が大きくなる葛藤…。 自己肯定感が削られて癇癪頻度が…

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋（りんちゃん）です☺ 過去にも、長男が小学校に行くことに不安を覚えていることや、HSCなんだなぁ、という記事を書いてきましたが、今日も長男と過ごしている最近のことについてです。 2022年もあっと…

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋（りんちゃん）です☺ 産後ケア教室7月コースも折り返しに入りました！ 今月もハッと気づくことや今の自分を俯瞰してみる瞬間があり、参加者さんからたくさん声をいただいているので紹介させていただき…