泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる!

【オンライン60分ショートレッスン 2020.10.19】

当ブログをご覧いただきありがとうございます♪
認定NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士の宮澤千尋です。

◆◇ホームページはこちらから◇◆

【オンラインレッスン】

60分ショートレッスン

◇詳細日程&お申し込みはこちらから◇

75分×4回コース

◇詳細はこちらの記事をご覧ください◇

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60分ショートレッスンでも、しっかりと体をほぐした後に「リフレッシュの対話タイム」を取り入れています。家族以外の大人と話すことがこんなにもリフレッシュになるなんて!ということだけではなく、赤ちゃんではなく「自分」の話をすることが産後にはぐっと少なくなっていることに気が付き、自分に目を向けるきっかけになったり。

 

この日は盛り上がってついつい時間オーバーしてしまいましたが、それもマンツーマンならではということで💓笑

 

60分ショートレッスンの無料受講は11月いっぱいで終了します!

10月のラストレッスンは10月26日(月)10:00-11:00★残席3★

 

「実はバランスボールレッスンが気になっていて…」とおっしゃってくださったので翌日のレッスンをご案内♪ご自身の中にある心配や不安を整理されて、この後お申し込みくださいました✉

 

ボールレッスンのレポートはまた後日…☆