今日は開始30分前に緊急地震速報が鳴ったため 心臓が跳ね上がりました… どこも大きな地震がなくてよかった。。 ＊＊＊ 週に2回レッスンができる幸せ♡ 「はじめまして」の状態でスタートするので 最初は少し緊張した表情の方もいらっしゃいますが 身体をほぐ…

7月27日(月)のレッスンは 赤ちゃんのご機嫌な合いの手を聞きながら マンツーマンでのじっくりレッスンでした♡ レッスン後にいただいた感想が嬉しくて…シェアさせていただきます✨ 運動が苦手な方でも、身体を動かすのが久々の方でも ご自身に合わせて行えるス…

かわいい～♡ こちら、生後3か月の二男です。 Facebookが「4年前こんな写真投稿してたよ」と教えてくれました。 可愛い…歯が0本のこの笑顔っ！！！ かわいすぎる…！！！ でも…実は0歳の二男の記憶がわたしにはほぼありません。 （こうやって写真を見ればもち…

本日のレッスン、さっそく感想をいただいたので紹介させていただきます！ 『全体的に縮こまってる身体なんだと実感できました。』 『またタイミングが合う時に参加しますので、よろしくお願いします。』 『このような状況下で他のママさんと話すこともほぼな…

夫の第三子希望討論会を経て… （数年前ですが、第三子希望討論会はこちら→★） 洗濯機に入れて、回して、干して、(わたしが取り込み)、畳んで片付ける。 我が家の洗濯物は夫の担当となりました☆ たまに干し方の提案をしたり 朝干すか夜干すか話し合ったり し…

公式では初！オンラインでのレッスンをお届けさせていただきました！ 実はとっても緊張していて 1週間くらい前から心臓がものすごい存在感を示していたのですが(笑) でも、参加してくださる皆さまだって、緊張しますよね。 慣れないツールを使って参加してく…

オンライン講座 チラシ公開！ 今だからこそ 産前・産後のケア セルフケアをお届けする時にお伝えしている言葉 オンライン講座 チラシ公開！ こちらからご覧いただけます✨ 本当はここにどどーんと載せたかったのに… うまくPDFとの連携がとれず ▼全体の雰囲気…