泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる

【産後ケア教室体験会 大泉学園教室】

産後ケア教室体験会も折り返しの3週目が終了しました! 1週目2週目にやったこともじっくり確認しながら行うことで、みなさんボールエクササイズの動きにも切れが出てきました✨ 先週まで手足が混乱していたところでスムーズに動けたり、弾みが大きくなったり…

第14回通常総会 -盛沢山な1日-

今日はマドレボニータの第14回通常総会でした。 わたしは教室事業の報告と、そこにかかる質疑への回答を担当させていただきました。 質疑応答後の最後の時間にはブレイクアウトルームで少人数で言葉を交わす時間もあり、その後のシェアリングでも言葉を交わ…

短時間でも自分のための時間を♡

「明日新宿御苑をお散歩することになったんだけど、一緒にどう?お仕事かな?」 そんな連絡が飛び込んできた火曜日。 えっ・・・もしかして・・・! 手帳を確認すると、固定の予定は無し!! やろうと思えば仕事はたくさん。 でも、「会いたい!行きたい!!…

✴︎感想紹介✴︎産後のセルフケア オンライン教室(11月コース)

第1週目を終えての感想をいただきました♡ 感じていることをここまで言語化して発信してくださったことに感動…✨✨ 母になってからは今まで気に留めていなかった小さな幸せを喜んでいる。それがわたしだけじゃないんだな、みんな頑張ってるんだなと知ることがで…

11月コーススタート!【産後のセルフケア オンライン教室】

今日からオンライン教室11月コースがスタートしました! みなさん2人目以降の産後ということで、10時スタート前には上のお子さんを幼稚園や保育園に送ったり、家事をしたりと、約束の時間に画面の前に集まることは簡単ではなかったんじゃないかな…と思います…

産後ケア教室体験会 大泉学園教室 第2週目!

体験会@大泉学園教室、今週も開催終了! 間もなくお子さんが生後210日を迎えるHちゃんは、今日で卒業でした! 産後3ヶ月の頃からバランスボール教室に通ってくださり、もうすっかりベテランの輝きを放っての卒業です✨ 弾むときの上半身の安定感、肩の可動域…

産後ケア和光市教室開講に向けて!

みなさんこんばんは、宮澤千尋(りんちゃん)です☺ 12月に新規開講する和光市教室は、以前産後のバランスボール教室を開催していたスタジオにてスタートします! コロナの感染拡大を受けて2020年春から長期休講していたため、改めてスタジオオーナーさんにご…