泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる!

短時間でも自分のための時間を♡

✲出産をしたら産後ケア✲
●宮澤千尋●
NPO法人マドレボニータ 理事
認定 産後セルフケアインストラクター
( '14 '16 '18 に男児を出産 )

✲埼玉と東京の産後ケア教室✲

表参道/大泉学園/花小金井/和光市/オンライン

◆公式サイト:産後ケア教室って?
◇Instagram:受講者感想やレッスン風景

★産後ケア広島教室8月開催決定★

 

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「明日新宿御苑をお散歩することになったんだけど、一緒にどう?お仕事かな?💦」

 

そんな連絡が飛び込んできた火曜日。

えっ・・・もしかして・・・!

手帳を確認すると、固定の予定は無し!!

 

やろうと思えば仕事はたくさん。

でも、「会いたい!行きたい!!」の気持ちを最優先に、お出かけしてきました✨

 

みんな忙しいから、滞在時間は2時間だったけれど、すーごく気持ちのいい時間を過ごすことができました☺✨


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帰りは電車を途中下車して、練馬や豊島園でチラシを置いていただき、帰宅後は団体の教室運営業務。

自分の時間をしっかり過ごしたことで生き生きとその後の仕事にも取り組めました✨

 

レッスンでもお伝えしているけれど、やっぱり・・・

自分のための時間、大切♬