こんにちは、産後リカバリサポーターのりんちゃんです☺
マレー式産後ケア養成講座から5日、
同期のちえさんとチームもみじ🍁で未来会議を開催しました！
今回感じたことは
大なり小なり夢や目標がある人には
きっと通じる話だなと思ったので残しておきます✨
言葉にすることでリアルになる未来
やっぱり未来に対してエネルギーの湧く時間にしたいので
未来に対して抱いている思いを
どんどん具体的な言葉にしていきます！
- 産後ケアをどんな人に届けたいか
- どんな働き方をしたいか
- 産後女性にとって自分がどんな存在でありたいか
- その時家族とはどう関わっていたいか
- マレー式産後ケア以外のお仕事はどうしたいか
- 産後ケアをどう広めていきたいか
いつも頭の中でぐるぐる考えていることも
こうしたい！！
こんな人に届けたい！！
と言葉にして誰かに伝えると
実現している未来が
リアルに思い描けるようになってきます✨
イメージできることは実現できる✨
一人、頭の中で考えていると
「でも…」
「やっぱり…」
という言葉が浮かんできて
気持ちにブレーキがかかりがちなので
言葉にして誰かに聞いてもらうのは
とってもオススメです♪
wishリストを書き上げよう！
その流れでちえさんと話題になったのが
「wishリスト」です。
偶然にも、2人とも新年になり
「100個のwishリスト」
をやろうと思っていて…
ちえさんは「まだ40個だよ～」とのこと。
わたしは…「やっと用紙を印刷したところ」でした🤣
せっかくなら好みのwishリストを作りたくて…
PCでポチポチ作っていたのでした。←形から入りたがる。笑
やっぱり思いをアウトプットすることは大切✨
とこの日に実感したので、
wishリストを100個書き上げよう！！
ということになりました♡
後日トライしたら20個でいったん止まったけれど
徐々にリストが埋まってきました～♪
ワクワクすることはエネルギーを生みますね☺
ポイントは「できそうなこと」じゃなくて
欲望のままに書き出していくこと！
やっぱり「できそうなこと」の外側を見ることで
可能性って広がっていくと思うんですよね。
「母」になっても夢をつかむ
かつて、第一子産後に保育園は入れず退職…
何の資格もない
無職の状態
保育園に入れない
働く先も見つからない
預け先ない⇔働く先ない
負のループじゃん…
詰んだ…
と、どんより影を背負っていたわたしは
その3年後に自分が
個人事業主として活動しているなんて
夢にも思わなかったと思います。
「今できること」が思いつかなくても
「自分のやりたいこと」を思い描くことで
「今できること」が見つかったりします。
子どもを産んで母になったからこそ
今までと違う
今までは想像もしなかった
未来をつかめる可能性があるんです♪
わたしの夢は
産後ケアがあたりまえの世の中をつくること
母になっても女性が輝く社会を作ることです！
そして、
わたしも輝いて家族も笑顔で輝くこと☆
みなさんの夢は、何ですか？
ぜひぜひwishリストを
お気に入りのノートや手帳、
便せんなどに書いてみてください♪
出産直後だったり0歳児育児真っ只中だと
wishリスト？わたしのやりたいこと？
となることもあるかもしれません。
(わたしがそうでした…！！)
それは身体が疲れ切っていたり
家族以外の大人と話す機会が
ぐっと少なくなったりしていることが
大きな原因と考えられています。
そんな時のために
産褥期ケアや産後ケア教室があるので
身体と心を元気にするきっかけに利用してください♡
みなさんが「産後」も
「母」としてだけではなく
「わたし」の人生を歩んでいけるよう
応援させてもらえると嬉しいです☺️
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました♡
