泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる!

ほっと一息つけるカフェ

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認定NPO法人マドレボニータ 理事

産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋です。

オンライン&対面で産後ケアをお届け中!!

✲埼玉と東京の産後ケア教室✲

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こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺️

 

毎週金曜日は和光市で産後ケア教室。

その後に、お友達が紹介してくれたカフェで

時折ランチをしています。

 

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このランチプレートが美味しくて。

落ち着く空間に、美味しいご飯。

頭の中が忙しなくなっている時でも、

ほっと一息つける場所です。

 

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オリーブの樹が見えるカウンター席。

今日初めて座ったけれど、落ち着く…♡

 

やることや考えることがいっぱいある時ほど、

こうやって一息つく時間、

頭の中の色々を横に置ける時間は

必要だなぁと感じました。

 

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