2021年4月から始動した「産後白書4」制作プロジェクト！
夏には制作チームを募集し、マドレインストラクター6名を含む約20名のチームで鋭意制作中です！！
章ごとに担当をもち、練って練ってラフ案を作るところは、本当にじっくりじっくり時間をかけて行いました。
わたしは「産後うつ」の章を担当しているのですが、やはりここはリアルな実体験をしっかりと伝えていきたい…けれど、ページ数も増やせない…何度もみなさんから寄せられたフリー回答を読み込み、分類に分け…
●産後うつ／うつ未満になってどのような支障が出たか
●産後うつ／うつ未満から回復したきっかけ
それぞれ2ページずつに思いを詰め込みました。
わたしも含め、制作チームは全員「産後」経験者。
産後うつになって感じた支障には、「あぁ、これはわたしのことかな・・・」と思う言葉もたくさん。
- 無気力で赤ちゃんの泣き声を聞いても体が動かない
- 突然涙が出て止まらない
- 自分が何の役にも立たない人間のように感じた
- いつの間にか「死」を考えて車のアクセルを踏みそうになった
これは、フリー回答を読んでいて蘇ってきたわたしの「産後」。
これから始めて出産をする人は、もしかしたら読むのが怖いと思うかもしれないし、自分には関係のないことだと思うかもしれません。
でも。
いざ「産後」になってみると「聞いてなかった！教えてほしかった！」と思うことがたくさんあります。
知っておくことで、産後うつの予防策を取ることができるし、知っておくことで、「あ、わたし今産後うつになりかけている？！」と気が付いてSOSを出せるかもしれません。
上にも書いたように、「産後うつ／うつ未満からの回復のきっかけ」もたくさん載せています。
この白書は「産後のリアル」がたくさん詰まったものになると思います。
出産前の知識として、産後のお守りとして、ぜひポチッとアクセスしていただきたいです。
完成は2022年1月予定！
進捗や気づき、そして完成発表もブログでお知らせしますので、楽しみにしていてください✨
