教室に通う1ヶ月で気づいたこと～卒業生さんエピソード紹介～（マドレボニータの産後ケア教室）

✲出産をしたら産後ケア✲

●Rin（宮澤千尋）●
産後ケアのプロとして
出産をした女性も「わたしらしく」
のびやかに人生を歩めるようサポート ‿‿‿‿‿‿‿‿‿ꕤ｡
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✲出産してすぐ：マレー式産後ケア✲

✲産後2ヶ月から：産後ケア教室✲

（左から）

今回エピソードを寄せてくださったおーちゃん、
わたし、介助ボランティアしまこさん、
たくさん声をかけてくださった受講仲間の一人Aちゃん

「産後ケアならおまかせ！」

練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️

マドレボニータの産後ケア教室と

マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。

練馬区でも受講できるマドレボニータの産後ケア教室

11月の卒業生おーちゃんから

胸の熱くなるお礼メールをいただき

その一部をリールで紹介させていただきました。

出産をしてから

一番口にするようになった言葉は・・・

この冒頭に共感の声をたくさんいただきました。

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いただいたメールは、こちらです。

（シェアを快くOKしてくれたおーちゃん、ありがとうございます♡）

あらためまして、１ヶ月間大変お世話になりました！

１ヶ月通して気づいたのは、子育ては独りではなく「皆んな」でするということ。

「ベビーカー見ときます！」「哺乳瓶外れてるから飲ませときますね」という、小さな親切・気遣いが本当に嬉しかったし、助け合える雰囲気に包まれるだけですごく救われました。

出産して出かけるようになってから、一番言うようになった言葉が「すみません」「ごめんなさい」だと思います。

バスで双子ベビーカーを固定するためにバスを数分停めておかなければならないとき、運転手さんに「すみません」、周りの乗客に「ご迷惑おかけしてごめんなさい」。

スーパーでベビーカーの操作がうまくいかなくて、後ろで人を待たせてしまって「すみません」「ごめんなさい」…。

もちろん、こういった言葉をかけなくて良い、ということはないと思います。でも、何回も言っていると、やっぱり心が参るのは、あると思います。

教室では、「すみません」「ごめんなさい」ではなく、圧倒的に「ありがとうございます」を言う頻度が高かったです。

赤ちゃんが泣いても、「背中スイッチ、わかる〜」と共感の嵐のうえに笑顔もあふれていて、心の洗濯になりました。

最初は、電車に２０分乗るなんてしんどいな、大丈夫かな…と思っていましたが、それだけ時間をかけて参加して、得るものが多かったです。
本当に参加できて良かったです！

（第一子・第二子産後3ヶ月　おーちゃん）

わたしも子どもを連れておでかけをするようになってから

（特に第一子の時はよく泣く子だったこともあり）

たった1年間の間だけで

今までの人生の10倍くらい

「すみません」「ごめんなさい」

を口にしたのではないかな…と思います。

そして、おーちゃんと同じように

心がどんどん削られていきました。

そんな時に「大丈夫だよ」と声を掛け合えたり

助けの手を素直にとれたりすれば

見える世界はグッと変わってくると思います。