泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる!

2022-02-22から1日間の記事一覧

【産後ケア大泉学園教室】参加してよかった!!

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺ 今日は大泉学園教室2月コースの最終日でした!! エクササイズ中はお2人とも水分補給をしたらすぐにボールに戻り、テンポよくフルエクササイズを堪能していただきました✨ 負荷は高…

ついにキムチを漬けてみた!!

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋(りんちゃん)です☺ 突然ですが、みなさん辛い物は好きですか?? わたしは旨辛と言われるものが大好きで、学生時代は中本の冷やし味噌を週3で食べていた時期もあるくらい(これは中毒w)です✨ です…