こちらはマドレボニータの吉田紫磨子インストラクターの著書「産褥期3」 第4子の産後、2014年に発行された産後のバイブルです！ （現在は吉田紫磨子インストラクターから直接購入可能です￥1,000 ） 何度読んでも「本当にその通り…！」と思う箇所、そして今…