泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子四人の子どもの母になる

100日チャレンジ

第四子産後・41歳の100日チャレンジ～どこまで体は変わるのか～

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第四子産後・41歳。元気だけど、どこか違和感を感じる。「動ける80歳」を目指して、体の連動性をセルフケアで取り戻す100日チャレンジをはじめます。