泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

「ママ友」ではなくて「母の顔を持つ友人」

こんにちは。 りんちゃんこと宮澤千尋です(^^) 「ママ友」という言葉 みなさんはどんなイメージをお持ちですか? 児童館や公園、幼稚園に子どもが入園してから、子どものつながりで話をするようになった女性のことを「ママ友」ということが多いようにわたし…

「お母さん」の責任

みなさん、お子さんの健診って行く前にどきどきすることありませんか?「何か言われるのかな」「我が子の成長はどうなのかな」月齢が上がってくると指差しや積み木積みなどなんとなくテストっぽいものもあるのでいっそう気になったり。だからこそ、保健士さ…

第6週振り返り

こんばんは ますます蒸し暑くなってきて、扇風機やエアコンなしではじっとしていても汗が出るような毎日ですね 気がつかないうちに体から水分を奪われていく時期なので、水分補給を忘れず過ごしていきましょう(^ ^) ************ いつもは土曜日…

産後についついとってしまう姿勢①

(今日の花:ダリア(サーモンピンク)) こんにちは☀ 昨日まではまだ蕾だったこちらがついに花開きました♪ 一目ぼれして我が家へ迎え入れ、昨年は肥料不足からか蕾をつけなかったのでとても嬉しい(*^ー^*) ******************** さて、今…

手のかからない子=いい子?

(今日の花:ダリア(サーモンピンク)) おはようございます☀ 少しずつ少しずつ蕾が開いてきています♡ ******************** みなさんは「いい子」っていうと、どんな子を思い浮かべますか?? マドレボニータの教室、同伴可能なお子さま…

トンネルの中

おはようございます☀ 夢中になっていたものが霧中になってきて色々なものを見失いそうな朝です。 ******************** いつまで続くのかわからない夜泣き 作ったけれど床に次々と落とされる離乳食 張って痛いけれどなかなかうまくいか…

寝かしつけにはバランスボール♪

(今日の花:ダリア(パッションピンク)) おはようございます☀ 先日の蕾よりも先に、違う蕾が開きました! 元気をもらえるビタミンカラーで夏の庭を彩ってくれます♪ ******************** さてさて、みなさん赤ちゃんの寝かしつけ、どう…

運動不足を感じたら♪

(今日の花:ダリア) おはようございます☀️ 蕾が少しだけほころんできました♡ さてさて何色のダリアが花開くのでしょうか… ******************** 先週の土曜日、竹下浩美先生のバランスボール所沢教室に参加してきました! plaza.rakut…

第5週振り返り マドレボニータ2019養成コース

(今日の我が家) おはようございます☀ 庭の花は開花待ちということで、本日の(今日の〜)シリーズは長男(5歳)です(´▽`*) もそもそと起き出してきてヨガマットにころん。 再び寝始めました…可愛い(笑) ******************** 土曜日…

子育てがひと段落してから〜

こんばんは 突然ですがタイトルのセリフ、心の中でつぶやいたことのある方いらっしゃいますか??‪('-'*)‬ わたしはよくつぶやいていました… そしてその後に 「で、ひと段落っていつ?!!」と突っ込んでもいました(笑) 正直、子どもはどんどん成長してい…

マドレボニータの産後ケア

(今日の花:ダリア(レモンイエロー)) 先日のつぼみが開きましたー(*´꒳`*) ************ おはようございます☀ 先日少し触れていたように、NPO法人マドレボニータ(以下マドレボニータ)を競合と比較するという課題に取り組みました! 最初は「…

体力は温存…できない?!

おはようございます☀ 湿度が高くなってきて、動くのがしんどい…そんな方も増えてきたのではないでしょうか? 疲れるからあまり動かないようにしよう… 夕方から忙しくなるから今は体力温存しておこう… そんな発想になってしまうこともあると思います。 でも……

ついつい無理な動き、していませんか?

日常の動作 大きな課題 ◼︎昨日のトレーニングメモ おはようございます☀ みなさんのご家庭では絵本タイムってありますか? 我が家はいつの間にか歯磨き後に子どもたちが絵本を持っているようになりました。昨夜の絵本はやなせたかしさんの「やさしいライオン…

筋肉は来る者拒まず去る者追わず

(今日の草:ヒューケラ) みなさんおはようございます☀ 日中の気温も高くなり、幼稚園や保育園でもプール開きのところもあるのではないでしょうか。 長男二男の幼稚園でも本日からプールスタート! 涼しく楽しい時間が過ごせるといいなと思います(*´꒳`*) …

不安と向き合う

(今日の草:グレコマ(斑入り)) 庭に植えて4年目になります。 冬には枯れて見えなくなりますが、毎年必ず芽吹いて広がっていくとてもたくましいグランドカバー です(*^^*) ************ おはようございます。 先日、1ヶ月の振り返りで「不安」…

第4週振り返り マドレボニータ2019養成コース

(今週の花:マートル) マートルは別名「祝いの木」 我が家のシンボルツリーに成長してくれたら嬉しいな…と昨年植えました。 7cmくらいだった苗が今では1mほどに成長しています(^-^) ******************** こんにちは 土曜日恒例の振…

1ヶ月を振り返って

おはようございます。 マドレボニータ2019養成コース、今日で第4週が終了です。4週間ということは1ヶ月…1ヶ月経ったんですね。 今回もマインドマップで今の状況・気持ちを整理してみました。 (バランスボール&スマイル) 「成長と変化を感じる」ということ…

競合の存在

(今日の花:ダリア) 3年目のダリアが蕾をつけてくれました♪ (雑草がすごいですね) ************ こんにちは。昨日までの肌寒さはどこへやら! 東京は梅雨明けかな?(そんなわけない。笑)と期待たいするほどの太陽と暑さです☀️ (NPO法人マド…

書類の整理

おはようございます。 週半ばの水曜日、みなさんはどのような気持ちで過ごされますか? 今日が終わればもう仕事も後半戦だな まだあと3日あるな 長期スパンでのプロジェクトに取り掛かっているから特に水曜だからという意識はない などなど、様々だと思いま…

とにかく体を動かして!

おはようございます☀️ 梅雨に入ったとたん関東は本当に雨続きでしたね☔️ 東京では今日久しぶりに太陽の光を浴びることができて明るい気持ちになりました♪ 昨日はマドレボニータ2019養成コースのスクーリング。 講師の内山先生・竹下先生とそして同期のなおみ…

「産後ケアを広めたい!」マドレボニータ養成コース奮闘ブログへようこそ♡

(今日の花:セダム) おはようございます。 梅雨入りしてからは雨が多くなるとともに体感温度も低くなってきましたが、みなさん体調を崩すことなく過ごせていらっしゃいますか?? 我が家は子どもたちのパジャマが再び長袖へと戻りました! 布団は蹴り飛ばし…

漏斗胸と胸郭変形

(今日の花:バーベナ) 昨年の秋に植え、どんなふうに咲くのかと思っていたら…ブーケのような可愛い花姿を見せてくれました ******************** おはようございます☀️ 突然ですが、みなさん「漏斗胸(ろうときょう)」ってご存知でしょ…

第3週振り返り マドレボニータ2019養成コース

(今日の花:クリーピングタイム) グランドカバー として植えたこちら。 この季節は小さくて可愛い白い花を咲かせてくれます♡ ******************** おはようございます☀ 土曜日恒例のマドレボニータ2019養成コース 1週間振り返りです☆…

朝霞市散策~朝霞市と産後女性~

おはようございます。 本日も、昨日に続き朝霞市について調べ、感じたことをまとめていきます(^-^) 昨日の記事はこちらです 朝霞市散策~朝霞市ってどんな町?~ - 泣いて笑って手をつなぐ 保育園 産後ケア さいごに 保育園 朝霞市子ども健康部保育課の方に…

朝霞市散策~朝霞市ってどんな町?~

こんにちは、当ブログにご訪問いただきありがとうございます。 NPO法人マドレボニータ2019インストラクター養成コース生のりんです(^-^*) (NPO法人マドレボニータ 以下マドレボニータ) ■NPO法人マドレボニータに興味を持たれた方はこちらからどうぞ♪ (マド…

水曜日という日ー平日の中間地点ー

(今日の花:ブルーベリー) 昨年我が家の庭に向かい入れたブルーベーリーの苗木。 今年も実をつけてくれました(^-^*) 子どもたちは実が色づき熟すのを今か今かと待ちわびています。笑 先日友人が見せてくれた切り花には、この青い状態のブルーベーリーの枝…

なぜNPO法人マドレボニータのインストラクターになりたいのか?

おはようございます。 朝は湿度も低く風も涼やかで過ごしやすいですね♪ 日中と朝夜の温度差のある時期なので、体調を崩されないようお過ごしください(^-^) (我が家の長男はお腹の風邪でちょっと苦しそう…冷えたかな?早く回復しますように) ********…

意識的に外の世界へ

(今日の花:バラ ジュピレ デュ プリンス ドゥ モナコ) 5月22日にアップしたバラと同じ株についた花です。 一輪ごとに違う表情を見せてくれます(^-^*) ******************** 先週の話なのですが、第2週の木曜日、保育室のスケジュール…

平日5日間作り置きチャレンジ☆

こんにちは(^-^) 昨日はお子さんの運動会だった方も多いのではないでしょうか? 我が家の近くにある小学校でも運動会が行われていて、ちらっと見えた低学年児童によるダンスに顔がほころびました♪ ************ 今日はマドレボニータ2019養成コ…

第2週振り返り マドレボニータ2019養成コース

(今日の花:アジサイ(白)) 蕾だったアジサイの花が咲きました(*´꒳`*) ************ おはようございます☀️ 本日はNPO法人マドレボニータ2019インストラクター養成コース第2週を振り返りたいと思います。 以下、NPO法人マドレボニータは「マドレ…