昨日「明日お知らせします♪」と言っていたのはこちら！
10月はバランスボールとセルフケアを合わせたスペシャル体験会を開催します！
普段はボールエクササイズのみをお届けしていますが、みなさん外に行きたくても行く場所がない…という声を聞き…「せっかく来ていただくのだから、お土産として家でもできるセルフケアも手渡せたら💓」と思ってひらめきました😍
12月からオンラインでこのセルフケアをお届けするために学び練習を重ねてきたところでした。手渡せるものが増えるって、やっぱりいいな…と噛みしめています☺
▽▽ボールエクササイズ（45分）×セルフケア（10分）の詳細はこちら▽▽
各回のセルフケアご紹介
6日 美しい体型のつくりかた
13日 肩こりをほぐすセルフケア
20日 自律神経を整える呼吸法
27日 骨格調整
いつもは隔週ですが、10月は毎週開催します！
そして毎回違うセルフケアをご紹介いたしますので、4回まとめてお申し込みいただいた方はお得なコンプリート価格となっています♡
そして毎回違うセルフケアをご紹介いたしますので、4回まとめてお申し込みいただいた方はお得なコンプリート価格となっています♡
●開催場所●
宮本ダンススクール
東京都練馬区東大泉4-27-40
西武池袋線:大泉学園北口より徒歩5分
