「産後ケアならおまかせ！」
練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です。
ママになっても「わたし」を大切にできるように
マドレボニータの産後ケア教室と
出産直後から自宅でケアを受けられる
産後ケアパッケージをお届けしています。
第一子産後2ヶ月で
産後ケア教室に参加してくださった
受講生さんの感想を今日は紹介させてください。
外出したいのに一歩が踏み出せなかった日々
出産後、
「赤ちゃんと出かけていいのかな…」
「まだ早いかもしれない…」
そんな気持ちで、外出のきっかけがつかめないママは少なくありません。
「1ヶ月健診が終わったら」
「予防接種が終わったら」
そうやって理由を探しながら気づけば家の中だけで過ぎていく日々。
わたしも第一子の産後は「生後100日たつまではできる限り家の中で」という思いにとらわれていたため、赤ちゃんとのお出かけに不安が先に立ってしまうママの気持ちが痛いほどわかります。
安心して赤ちゃんと一緒に通える場所
そんな中、M.Oさんは産後2か月で赤ちゃんと一緒に産後ケア教室に参加してくれました。
参加のきっかけは、「赤ちゃん連れで行ける産後ママ専門の教室」だったから。
同じ月齢の赤ちゃんが多く、最初から安心感を持って過ごせたそうです。
そして教室の雰囲気は、赤ちゃんが泣いても誰も焦らず見守る空気。
インストラクターや周りのママたちが自然にフォローし合う、温かい時間で安心できたと話してくださいました。
お出かけに自信がついた瞬間
参加をきっかけにした大きな変化として、こんな嬉しい声もいただきました。
教室への参加をきっかけに、電車に乗って赤ちゃんとお出かけする自信がつきました！
外に出ることへの不安が薄れ、赤ちゃんと一緒の時間をもっと楽しもうという気持ちが芽生えたそうです。
産後ケア教室でできること
産後ケア教室は、ただ運動するだけの場所ではありません。
- 有酸素運動で体力を回復
- 対話で気持ちを整理
- セルフケアでじぶんの体を労わる
同じメンバーで4回連続だから、安心感も大きくなります。
もし今、
「赤ちゃんと一緒に外出するのが不安」
そう感じているなら、この教室はきっと背中を押してくれます。
ママも赤ちゃんも安心できる環境で、心も体も軽くなる時間を一緒に過ごしましょう！
＼9月コース募集中！／
すでに2組のお申し込みをいただいています。
1週目は体験受講もOK
不安なことや相談のある方は、ささいなことでもDMやお問い合わせフォームからご相談ください。
