泣いて笑って手をつなぐ

ひとりっ子三兄弟の母になる

~産後に2人でポジティブに取り組めそう!~「カップルで学ぶ産後ケア」ご参加ありがとうございました!

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 2023年11月26日 練馬区教育委員会委託講座 「カップルで学ぶ産後ケア」を …

3D/4Dエコーいつ予約したらいい?→26週~33週比較!!

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 毎回妊娠時に楽しみにしている3D/4D…

不満があることに気づいちゃったから…(マドレボニータの産後ケア教室)

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 練馬区でも受講できるマドレボニータの産後ケア教室 産後ケア大泉学園教室…

「カップルで学ぶ産後ケア」受講したよ♪ ~マドレボニータのオンライン講座~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 マドレボニータの「カップルで学ぶ産後ケア」 夫と一緒にオンライン受講し…

妊娠中から産後まで安心!田無駅の「るるん助産院」さんへ♪

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 「素敵な助産院ができたんだよ♡」 と…

赤ちゃんをみんなで見守る安心感!そわそわせずに しっかり「じぶん時間」(マドレボニータの産後ケア教室)

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 練馬区でも受講できるマドレボニータの産後ケア教室 産後ケア大泉学園教室…

妊婦の体重管理☆急な+500ℊのワケと解消するまで

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 先日「体重を急増させない食事バラン…

「1週目からすでに幸せ!!」いただきました♡(マドレボニータの産後ケア教室)

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら 現在第四子妊娠中。 年内はどしどし活動させていただき…

妊婦の体重管理☆ある工夫で体重増加が緩やかに♪ 妊娠23週~26週

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 前回19週→22週では+3kgだったよ~ …

初日から効果実感!!10年来の腰痛を感じない~!!(マドレボニータの産後ケア教室)

「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 練馬区と西東京を中心に活動しています。 三兄弟を育てながら 現在第四子妊娠中。 年内はどしどし活動させていただきます♪ 練馬区でも受講できるマドレボニータの産後ケア教室 産後ケア大泉学園教…

妊娠26週★妊婦、プールに行ってみた

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マタニティプールデビュー 我が家の…

大盛況!!マレーシアフェア3日間ありがとうございました!!

「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんです☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ 11月3日からスタートしたマレーシアフェアが かなりの盛り上がりを見せながら終…

11月3日〜5日⭐︎マレーシアフェアへようこそ!!

「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんです☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ タナメラスタッフがマレーシアより来日!! 4年ぶりの開催!マレーシアフェア202…

無料開催☆ねりまくイクメン講座「カップルのための産後ケア~産後クライシスを乗り切ろう~」

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 このたび練馬区から委託を受け 「ね…

☆★我が家のハロウィーン★☆

Happy Halloween!! みなさんのお家では なにかハロウィンっぽいことをしましたか?? 我が家は何となく家の中でコスプレをするくらいだったのですが 今年は長男の提案で 真っ暗な家の中でお菓子探しパーティー! をやってみました♪ 事前にやることは ハロ…

妊婦…お腹のかゆみを改善したい!!~高保湿☆妊娠線予防クリームを試してみる~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 やたらとかゆいお腹がつらい ちょっ…

妊娠中の体重事情(19週〜22週)

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 ⁡妊娠中 簡単に増える体重~!! つ…

赤ちゃんもご機嫌⭐︎「わたし」のための120分間〜産後ケア大泉学園教室〜

「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 練馬区と西東京を中心に活動しています。 三兄弟を育てながら 現在第四子妊娠中。 年内はどしどし活動させていただきます♪ ⁡練馬区でも開催しているマドレボニータの産後ケア教室!⁡大泉学園教室は…

【満員御礼】産後ケア大泉学園教室 11月コース〜バランスボールと対話で産後ケア〜

⁡ 「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 練馬区と西東京を中心に活動しています。 三兄弟を育てながら 現在第四子妊娠中。 年内はどしどし活動させていただきます♪ ⁡練馬区でも開催しているマドレボニータの産後ケア教室!⁡大泉学園教室…

つわりに関してこれだけは言えること~人生4度目のつわり事情~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 人生四度目のつわりを経て 過去のつ…

産休前最後!11月&12月ご予約スタート!!マレー式産後ケアパッケージプラン〜「うちの子かわいい〜」がさらに湧きあがり産後の人生が色づく♡

「産後ケアならおまかせ!」のRinです☺ 数ある産後ケアブログの中から見つけてくださり ありがとうございます✨ マレー式産後ケアパッケージプランは 4月→10月ご予約✨ 産休前最後「11月&12月」の募集をスタートいたします! 妊婦ですが、バランスボールで1時…

妊娠中の腰痛を改善&予防するためには「妊婦のお腹の変化見てみてー!!」

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 腰痛で悩んでいる妊婦さんいらっしゃ…

【満員御礼】10月ご予約🈵 マレー式産後ケアパッケージ

「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんです☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ ⁡いつもブログを読んでくださり ありがとうございます♡ ⁡おかげさまで3Days〜7Daysのマレー式産後ケアパッケージ10月もご予約となりました✨⁡⁡7カ月連続のご予約満員御礼に…

【募集スタート→残席3】産後ケア大泉学園教室 11月コース〜バランスボールと対話で産後ケア〜

⁡「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 練馬区と西東京を中心に活動しています。 三兄弟を育てながら 現在第四子妊娠中。 産休までまだまだ活動中です♪ 練馬区でも開催しているマドレボニータの産後ケア教室! 大泉学園教室11月コースも…

コラボライブ「産後のリアルを支えるセラピストの本音」~産後ケアセラピスト~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 昨日、マレー式産後ケア養成をきっか…

妊娠20週☆性別判明☆ジェンダーリビールケーキでサプライズ報告♪

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 / 妊娠20週4日の健診で赤ちゃんの性…

産後3週間でのマレー式産後ケアでウエスト-7cm!!~産褥期ケア/マレー式産後ケアパッケージプラン5Days~

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 ⁡⁡⁡今回は出産予定日の4ヶ月前からご…

「絶対受けた方がいい!!」のお墨付きいただきました!!〜産褥期ケア/マレー式産後ケアパッケージプラン〜

「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 ⁡/ 聞きなれない「マレー式」だけど…

エコー写真の記録 妊娠5週〜妊娠16週

⁡ 「産後ケアならおまかせ!」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 三兄弟を育てながら現在第四子妊娠中♪ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 妊娠5週〜妊娠16週のエコー写真の…

【満員御礼】産後ケア大泉学園教室 10月コース〜バランスボールと対話で産後ケア〜

⁡「産後ケアならおまかせ!」のRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ 練馬区と西東京を中心に活動しています。 三兄弟を育てながら 現在第四子妊娠中。 産休までまだまだ活動中です♪ ⁡⁡練馬区でも開催しているマドレボニータの産後ケア教室!⁡大泉学園教室は10月コー…